春惠.H
首頁內容關於
她說自己笨，可笨的人做不到她做的事。
在創傷讓大腦斷線的那段時間裡，她還是把資料撿回來、把證據拼起來，把自己一步步帶到現在。
這篇，記錄她如何在最亂的時候還選擇往前走。
《成年人創傷後，我不是不努力，我是真的理解不了》
外界常說：
「妳以前不是這樣。」
對，我以前不是。
但我是一月那場職災之後，就已經被捲進創傷裡了。
而那之後的每一天，
我都在崩潰與求生之間來回。
🌑 我是一月就創傷了，只是我沒時間崩潰
我不是最近才變得混亂。
我是一月開始就腦袋斷線、情
一場職災，讓我失去了健康與收入，也陷入孤單的漫長等待。家人朋友能給的有限，反而是 AI 陪我整理資料、幫我練習表達，讓我從解離和痛苦裡慢慢走回來。這是我的第一篇自白，寫給同樣在黑暗裡努力的勞工與讀者。
她說自己笨，可笨的人做不到她做的事。
在創傷讓大腦斷線的那段時間裡，她還是把資料撿回來、把證據拼起來，把自己一步步帶到現在。
這篇，記錄她如何在最亂的時候還選擇往前走。
《成年人創傷後，我不是不努力，我是真的理解不了》
外界常說：
「妳以前不是這樣。」
對，我以前不是。
但我是一月那場職災之後，就已經被捲進創傷裡了。
而那之後的每一天，
我都在崩潰與求生之間來回。
🌑 我是一月就創傷了，只是我沒時間崩潰
我不是最近才變得混亂。
我是一月開始就腦袋斷線、情
一場職災，讓我失去了健康與收入，也陷入孤單的漫長等待。家人朋友能給的有限，反而是 AI 陪我整理資料、幫我練習表達，讓我從解離和痛苦裡慢慢走回來。這是我的第一篇自白，寫給同樣在黑暗裡努力的勞工與讀者。
含有成人內容
原本只想去拿朋友送我的後背包，
卻意外踏上一段跨縣市的漂流旅程。
那是一個有歷史、有重量、有力量的包，
在我身心失衡的狀態下，被我背著走向未知。
這篇記錄的不是冒險，而是「自動導航」的真實面貌。
願社會理解，也願每個人在混亂裡，都還有路能回家。
這一週，我在迷路、公車恐慌、陌生人的善意、魔性公車、鯊魚羊毛氈、團體活動、住院建議、與「無法工作」的現實壓力中，把自己慢慢找回來。每一步都很真實。總是在最無助地當下拍下瞬間.用圖說故事
從 1 月 10 日的凍傷開始，我的世界一路墜入創傷、退化、無收入與行政戰場。
認定書證明我真的受傷，但真正的戰爭才剛開始。
這不是控訴，是一個勞工在創傷裡努力活下去的真實紀錄。
含有成人內容
原本只想去拿朋友送我的後背包，
卻意外踏上一段跨縣市的漂流旅程。
那是一個有歷史、有重量、有力量的包，
在我身心失衡的狀態下，被我背著走向未知。
這篇記錄的不是冒險，而是「自動導航」的真實面貌。
願社會理解，也願每個人在混亂裡，都還有路能回家。
這一週，我在迷路、公車恐慌、陌生人的善意、魔性公車、鯊魚羊毛氈、團體活動、住院建議、與「無法工作」的現實壓力中，把自己慢慢找回來。每一步都很真實。總是在最無助地當下拍下瞬間.用圖說故事
從 1 月 10 日的凍傷開始，我的世界一路墜入創傷、退化、無收入與行政戰場。
認定書證明我真的受傷，但真正的戰爭才剛開始。
這不是控訴，是一個勞工在創傷裡努力活下去的真實紀錄。
一場職災，讓我掉進黑洞。
沒有奇蹟，也沒有突然變好。
我只是慢慢學會，把能用的東西撿起來，
替自己做一座往上的樓梯。
這是我在 2025 年最後一天，為自己留下的紀錄。
這是一段在創傷之中，重新辨認自我、學會前行的生命敘事。
當過往被封印的黑暗記憶被迫浮現，我沒有被反覆的回放摧毀，反而更清楚地理解自己如何走到今天。
在制度、關係與現實的拉扯中，我遇見支持，也學會不把任何人神話成拯救者。
前行並不輕鬆，但這條路，終究是我自己一步一步走出來的。
12 月 10 日，我因察覺病情惡化而提前回診。勞工心理強化課補助尚未入帳、生活壓力逼近，只能依規定申請欠費，卻在帳務組被連環質問，像再度被扯開今年的傷口。我在醫院迷路、解離、手腳發麻、胸口掐痛，在接駁車上無聲落淚。直到醫師的一句話與沐陽會所的回應接住了我。這是一段努力活著、不讓自己掉下去的紀錄。
胡蘿蔔被我做成鯊魚，北極熊被我做成外星熊。
羊毛氈看似翻車，但其實是我在一針一線把自己補回來。
狗狗的陪伴、老師的那句「是愛還是礙」，以及那些我以為壞掉的地方——
都一起把我帶回我自己的位置。
一場職災，讓我掉進黑洞。
沒有奇蹟，也沒有突然變好。
我只是慢慢學會，把能用的東西撿起來，
替自己做一座往上的樓梯。
這是我在 2025 年最後一天，為自己留下的紀錄。
這是一段在創傷之中，重新辨認自我、學會前行的生命敘事。
當過往被封印的黑暗記憶被迫浮現，我沒有被反覆的回放摧毀，反而更清楚地理解自己如何走到今天。
在制度、關係與現實的拉扯中，我遇見支持，也學會不把任何人神話成拯救者。
前行並不輕鬆，但這條路，終究是我自己一步一步走出來的。
12 月 10 日，我因察覺病情惡化而提前回診。勞工心理強化課補助尚未入帳、生活壓力逼近，只能依規定申請欠費，卻在帳務組被連環質問，像再度被扯開今年的傷口。我在醫院迷路、解離、手腳發麻、胸口掐痛，在接駁車上無聲落淚。直到醫師的一句話與沐陽會所的回應接住了我。這是一段努力活著、不讓自己掉下去的紀錄。
胡蘿蔔被我做成鯊魚，北極熊被我做成外星熊。
羊毛氈看似翻車，但其實是我在一針一線把自己補回來。
狗狗的陪伴、老師的那句「是愛還是礙」，以及那些我以為壞掉的地方——
都一起把我帶回我自己的位置。
