動態壓力釋負｜個案案例分享

經個案同意的動態壓力釋負實例。希望為讀者提供多角度參考，加深對此專項的理解。每個案例展現了個體的體驗與個別過程，為保護隱私，所有名字均為化名，部分細節經過調整，但核心內容和情感歷程均保持真實。

再次申明：動態壓力釋負專項非醫療處置行為或心理諮商。若有醫療需求還是請求專職醫療正規管道。