〔 數樹冥想 Counting Leaves〕
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一片葉子，一次呼吸，三十天週期。
透過路邊的一顆樹，停下腳步，深層呼吸，找到與自然共存的 自己。
小時候看《小矮人》時，
記得一個句子，大樹高高葉如蓋，種樹的人們已不在。
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2025 數樹冥想 – 心得分享之一
我曾在這棵樹旁，佇立、定睛、呼吸、數數。
之後路過他，總會多看他兩眼。
一顆曾經一起共度過一片時光的樹。
每片時光，在未來，長出新葉！
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一片葉子，一次呼吸，三十天週期。
透過路邊的一顆樹，停
5/5河堤公園樹很多。數樹冥想，走走停停，都能做。
數樹冥想
2025新年新希望：學會冥想！
如果您的願望清單上寫著「學會冥想」，現在就來加入我們，學起來吧！這是一個簡單易學的方法，幫助您邁向內心的平靜與專注。
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為什麼帶筆有方法 ---
帶筆在朋友圈中一直
5/5越挫越勇，直到學會，值得五星，繼續光
