楷書 歐陽詢 九成宮醴泉銘
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歐楷 九成宮醴泉銘 撰寫紀錄
週次主題練習重點指定練字（節選自《九成宮》）
第1週 橫與撇收筆控制筆勢控制、撇捺對稱泉、銘、成、南、三臨3遍、默1遍、拍照對比
第2週 結構對稱左右對稱字結構醴、步、許、延、寔組寫「醴泉」「三百步」
第3週 部首變形言部、水部、月部泉、語、說、清、望練習「泉南」「語延」
第4週 重心穩定上
週次主題練習重點指定練字（節選自《九成宮》）
第1週 橫與撇收筆控制筆勢控制、撇捺對稱泉、銘、成、南、三臨3遍、默1遍、拍照對比
第2週 結構對稱左右對稱字結構醴、步、許、延、寔組寫「醴泉」「三百步」
第3週 部首變形言部、水部、月部泉、語、說、清、望練習「泉南」「語延」
第4週 重心穩定上
項目評估標準備註✅ 單字結構熟練寫出任意一字都能掌握比例、偏旁位置尤其是左右、上下結構要平衡✅ 筆畫穩定行筆不抖、不飄、不弱，提按控制自然撇捺、收筆特別要注意✅ 字群書寫流暢兩字、三字組合能連續書寫、不易變形如「九成」「醴泉」✅ 逐漸理解章法嘗試小張紙條幅書寫，能安排字距與排版即使還不完美，也要有基
項目評估標準備註✅ 單字結構熟練寫出任意一字都能掌握比例、偏旁位置尤其是左右、上下結構要平衡✅ 筆畫穩定行筆不抖、不飄、不弱，提按控制自然撇捺、收筆特別要注意✅ 字群書寫流暢兩字、三字組合能連續書寫、不易變形如「九成」「醴泉」✅ 逐漸理解章法嘗試小張紙條幅書寫，能安排字距與排版即使還不完美，也要有基
🔹第一階段（1～3個月）：筆法與結構基礎
目標：熟悉筆畫走勢、掌握基本結構與臨摹節奏
每天臨寫 10～15 字，以單字為單位反覆臨摹
使用格線字帖（建議購買有描紅＋空格的臨帖本）
重點筆畫：橫、豎、撇、捺、提、點、折
每週挑選一字「默寫」檢測記憶與理解第二階段（4～6個月）：字群練習與筆
🔹第一階段（1～3個月）：筆法與結構基礎
目標：熟悉筆畫走勢、掌握基本結構與臨摹節奏
每天臨寫 10～15 字，以單字為單位反覆臨摹
使用格線字帖（建議購買有描紅＋空格的臨帖本）
重點筆畫：橫、豎、撇、捺、提、點、折
每週挑選一字「默寫」檢測記憶與理解第二階段（4～6個月）：字群練習與筆
週次主題練習重點指定練字（節選自《九成宮》）
第1週 橫與撇收筆控制筆勢控制、撇捺對稱泉、銘、成、南、三臨3遍、默1遍、拍照對比
第2週 結構對稱左右對稱字結構醴、步、許、延、寔組寫「醴泉」「三百步」
第3週 部首變形言部、水部、月部泉、語、說、清、望練習「泉南」「語延」
第4週 重心穩定上
週次主題練習重點指定練字（節選自《九成宮》）
第1週 橫與撇收筆控制筆勢控制、撇捺對稱泉、銘、成、南、三臨3遍、默1遍、拍照對比
第2週 結構對稱左右對稱字結構醴、步、許、延、寔組寫「醴泉」「三百步」
第3週 部首變形言部、水部、月部泉、語、說、清、望練習「泉南」「語延」
第4週 重心穩定上
項目評估標準備註✅ 單字結構熟練寫出任意一字都能掌握比例、偏旁位置尤其是左右、上下結構要平衡✅ 筆畫穩定行筆不抖、不飄、不弱，提按控制自然撇捺、收筆特別要注意✅ 字群書寫流暢兩字、三字組合能連續書寫、不易變形如「九成」「醴泉」✅ 逐漸理解章法嘗試小張紙條幅書寫，能安排字距與排版即使還不完美，也要有基
項目評估標準備註✅ 單字結構熟練寫出任意一字都能掌握比例、偏旁位置尤其是左右、上下結構要平衡✅ 筆畫穩定行筆不抖、不飄、不弱，提按控制自然撇捺、收筆特別要注意✅ 字群書寫流暢兩字、三字組合能連續書寫、不易變形如「九成」「醴泉」✅ 逐漸理解章法嘗試小張紙條幅書寫，能安排字距與排版即使還不完美，也要有基
🔹第一階段（1～3個月）：筆法與結構基礎
目標：熟悉筆畫走勢、掌握基本結構與臨摹節奏
每天臨寫 10～15 字，以單字為單位反覆臨摹
使用格線字帖（建議購買有描紅＋空格的臨帖本）
重點筆畫：橫、豎、撇、捺、提、點、折
每週挑選一字「默寫」檢測記憶與理解第二階段（4～6個月）：字群練習與筆
🔹第一階段（1～3個月）：筆法與結構基礎
目標：熟悉筆畫走勢、掌握基本結構與臨摹節奏
每天臨寫 10～15 字，以單字為單位反覆臨摹
使用格線字帖（建議購買有描紅＋空格的臨帖本）
重點筆畫：橫、豎、撇、捺、提、點、折
每週挑選一字「默寫」檢測記憶與理解第二階段（4～6個月）：字群練習與筆