因為我會覺得，如果我表現出來，是不是就代表我不夠強？
如果我承認自己現在很卡，是不是就代表我真的不行？
因為我會覺得，如果我表現出來，是不是就代表我不夠強？
如果我承認自己現在很卡，是不是就代表我真的不行？
如果你最近也在默默努力，沒有人看見，但你知道自己在變好。那也許，我們其實在同一條路上。
如果你最近也在默默努力，沒有人看見，但你知道自己在變好。那也許，我們其實在同一條路上。
你有沒有過這種時候？
你其實有在規劃、有在想未來、有在替自己安排下一步。
但偏偏，事情沒有照你原本想好的方式發生。
進度慢了一點、計畫沒完成、該做到的事卡住了。
理智上你知道：「這很正常。」「人生本來就不會每一步都剛剛好。」
可情緒就是不聽話。
你有沒有過這種時候？
你其實有在規劃、有在想未來、有在替自己安排下一步。
但偏偏，事情沒有照你原本想好的方式發生。
進度慢了一點、計畫沒完成、該做到的事卡住了。
理智上你知道：「這很正常。」「人生本來就不會每一步都剛剛好。」
可情緒就是不聽話。
以前的我，很討厭那種人不加班、只做份內的事、下班後不回訊息、放假就消失，對工作的熱情看起來普普通通。我會在心裡想：「這樣算什麼努力？」「這樣的人生，不會太無聊嗎？」
那時候的我，把燃燒自己，當成一種價值。
以前的我，很討厭那種人不加班、只做份內的事、下班後不回訊息、放假就消失，對工作的熱情看起來普普通通。我會在心裡想：「這樣算什麼努力？」「這樣的人生，不會太無聊嗎？」
那時候的我，把燃燒自己，當成一種價值。
從小到大，我都很容易被說一句話：「你怎麼想那麼久？」「這有什麼好猶豫的？」「你可不可以果斷一點？」 慢慢地，我也開始這樣看自己。覺得猶豫代表不夠勇敢、不夠聰明、不夠適合這個世界的節奏。
好像人生一定要很快選邊站，才算是有在前進。
從小到大，我都很容易被說一句話：「你怎麼想那麼久？」「這有什麼好猶豫的？」「你可不可以果斷一點？」 慢慢地，我也開始這樣看自己。覺得猶豫代表不夠勇敢、不夠聰明、不夠適合這個世界的節奏。
好像人生一定要很快選邊站，才算是有在前進。
今天我一直在想一件事。是不是每一個努力，都一定要交出一個結果，才算沒有白費？
以前的我，很容易這樣要求自己。只要花了時間、用了力氣，就會忍不住問：「那成果呢？」「是不是應該看到什麼？」好像沒有回報，就代表我做錯了什麼。
今天我一直在想一件事。是不是每一個努力，都一定要交出一個結果，才算沒有白費？
以前的我，很容易這樣要求自己。只要花了時間、用了力氣，就會忍不住問：「那成果呢？」「是不是應該看到什麼？」好像沒有回報，就代表我做錯了什麼。
你是不是也曾經幻想過：「辭職以後，我要睡到自然醒，做自己喜歡的事，人生從此就自由了！」結果現實是自由的確來了，但秩序和節奏跟著走了。明明時間多了一倍，卻更容易耗在滑手機，腦袋空空。別急著自責，這篇用我的口語來聊聊，怎麼在離職後重建自律與幸福。
你是不是也曾經幻想過：「辭職以後，我要睡到自然醒，做自己喜歡的事，人生從此就自由了！」結果現實是自由的確來了，但秩序和節奏跟著走了。明明時間多了一倍，卻更容易耗在滑手機，腦袋空空。別急著自責，這篇用我的口語來聊聊，怎麼在離職後重建自律與幸福。
在上一集，我們聊到當你不再羨慕別人，人生會慢慢回到自己的節奏。而今天這一集，我想聊的是那之後，一定會發生的一件事：當你開始替自己的人生負責，世界，會怎麼回應你？很多人以為「替自己負責」是一個很激烈、很帥的決定。但對我來說，它其實發生得很安靜。不是某一天突然....
在上一集，我們聊到當你不再羨慕別人，人生會慢慢回到自己的節奏。而今天這一集，我想聊的是那之後，一定會發生的一件事：當你開始替自己的人生負責，世界，會怎麼回應你？很多人以為「替自己負責」是一個很激烈、很帥的決定。但對我來說，它其實發生得很安靜。不是某一天突然....
老實說，我以前很常羨慕。羨慕別人走得很快、羨慕別人看起來很篤定、羨慕別人好像都知道自己在幹嘛。那種羨慕，不是惡意，而是一種安靜的自責：「是不是只有我，還卡在這裡？」
老實說，我以前很常羨慕。羨慕別人走得很快、羨慕別人看起來很篤定、羨慕別人好像都知道自己在幹嘛。那種羨慕，不是惡意，而是一種安靜的自責：「是不是只有我，還卡在這裡？」
我想用一個有點殘酷、但很真實的標題404：我到底是誰？如果你最近也常常有一種感覺：明明過了一年，卻更常懷疑自己的生活；看著別人好像越走越順，心裡卻忍不住問一句 「那我呢？」
我想用一個有點殘酷、但很真實的標題404：我到底是誰？如果你最近也常常有一種感覺：明明過了一年，卻更常懷疑自己的生活；看著別人好像越走越順，心裡卻忍不住問一句 「那我呢？」
我不知道你是不是也有一樣的感覺明明沒有特別忙、事情也沒有真的爆炸，但整個人就是提不起勁。
那種累，不是「我做太多了」，而是「我什麼都沒做，卻還是很累」。今天這一集，我想跟你聊一個最近很貼近我狀態的概念，也許你也正在經歷「心理待命疲勞」。
我不知道你是不是也有一樣的感覺明明沒有特別忙、事情也沒有真的爆炸，但整個人就是提不起勁。
那種累，不是「我做太多了」，而是「我什麼都沒做，卻還是很累」。今天這一集，我想跟你聊一個最近很貼近我狀態的概念，也許你也正在經歷「心理待命疲勞」。
最近很有感覺，不管是以前的同事、老朋友，還是現在一起工作的夥伴，聊天聊到最後，總會不約而同出現一句話： 「我真的有點不想做這份工作了。」很有趣的是，這些人彼此不認識，卻在同一個時間點，對人生產生了同一個疑問。也許年底，本來就適合誠實。
最近很有感覺，不管是以前的同事、老朋友，還是現在一起工作的夥伴，聊天聊到最後，總會不約而同出現一句話： 「我真的有點不想做這份工作了。」很有趣的是，這些人彼此不認識，卻在同一個時間點，對人生產生了同一個疑問。也許年底，本來就適合誠實。
我最近常常有一種感覺。很想嘗試新的東西，不管是新的工作方式、新的創作、新的生活節奏，腦袋裡明明有很多想法，但身體卻一直停在原地。以前我會責怪自己：是不是不夠勇敢？是不是又在拖延？是不是根本不夠想要？後來我才發現，很多時候不是我不敢，而是我一開始就把事情想得太大、太複雜了。
我最近常常有一種感覺。很想嘗試新的東西，不管是新的工作方式、新的創作、新的生活節奏，腦袋裡明明有很多想法，但身體卻一直停在原地。以前我會責怪自己：是不是不夠勇敢？是不是又在拖延？是不是根本不夠想要？後來我才發現，很多時候不是我不敢，而是我一開始就把事情想得太大、太複雜了。
「環境不允許。」「我也想改變，但沒辦法。」可如果我們誠實一點，很多時候不是沒選項，而是我們不想承擔那個選擇帶來的代價。留下來，有穩定但可能無聊；離開，有自由但也有不安；創業，有可能成功，但也可能歸零；工作，有收入，但要忍受限制。選哪一條路，其實不是能力問題，而是你願不願意承擔那條路的風險。
「環境不允許。」「我也想改變，但沒辦法。」可如果我們誠實一點，很多時候不是沒選項，而是我們不想承擔那個選擇帶來的代價。留下來，有穩定但可能無聊；離開，有自由但也有不安；創業，有可能成功，但也可能歸零；工作，有收入，但要忍受限制。選哪一條路，其實不是能力問題，而是你願不願意承擔那條路的風險。
晚上好，我是羽昊。歡迎回到《Hello，人生！你，生活，也許？》。今天這一集，其實是我看完 多啦A夢 展覽之後，心裡一直放不下的一個念頭。我突然想到一個問題如果人生真的有多啦A夢幫忙，
晚上好，我是羽昊。歡迎回到《Hello，人生！你，生活，也許？》。今天這一集，其實是我看完 多啦A夢 展覽之後，心裡一直放不下的一個念頭。我突然想到一個問題如果人生真的有多啦A夢幫忙，
晚上好，我是羽昊。走到第 37 集，我發現一個很有趣的現象很多問題，其實不是沒有答案，而是我們從來沒有好好「想清楚」就開始活了。
晚上好，我是羽昊。走到第 37 集，我發現一個很有趣的現象很多問題，其實不是沒有答案，而是我們從來沒有好好「想清楚」就開始活了。
我曾經很努力。至少，在別人眼中看起來是。準時上班、不遲到、不擺爛，把事情做完、把責任扛好， 表面上看起來一切正常，甚至算認真。但有一段時間，我心裡其實很清楚，那是一種「假裝努力」。不是我不做事，而是我沒有把力氣用在自己真正相信的方向上。
我曾經很努力。至少，在別人眼中看起來是。準時上班、不遲到、不擺爛，把事情做完、把責任扛好， 表面上看起來一切正常，甚至算認真。但有一段時間，我心裡其實很清楚，那是一種「假裝努力」。不是我不做事，而是我沒有把力氣用在自己真正相信的方向上。
今天想來聊一個很多剛出社會的人都會遇到的問題：「我的第一份工作到底該怎麼找？」或者更真實一點「我根本不知道自己要做什麼，我該怎麼辦？」如果現在的你也正在亂撞、亂試、亂投履歷。
今天想來聊一個很多剛出社會的人都會遇到的問題：「我的第一份工作到底該怎麼找？」或者更真實一點「我根本不知道自己要做什麼，我該怎麼辦？」如果現在的你也正在亂撞、亂試、亂投履歷。
這段時間，我不像以前那樣循規蹈矩地把生活塞得滿滿，我讓自己有更多空白、有更多喘息、有更多能量留給真正重要的事。當我跳出忙到沒時間思考的那種工作節奏後，我發現一個以前從來沒有的狀態: 原來人生是可以慢慢尋找的。
這段時間，我不像以前那樣循規蹈矩地把生活塞得滿滿，我讓自己有更多空白、有更多喘息、有更多能量留給真正重要的事。當我跳出忙到沒時間思考的那種工作節奏後，我發現一個以前從來沒有的狀態: 原來人生是可以慢慢尋找的。
最近的我，像是進入人生另一個階段。不像以前那樣一股腦地衝， 而是開始慢慢地問自己： 「我真正想過的生活，到底長什麼樣子？」
最近的我，像是進入人生另一個階段。不像以前那樣一股腦地衝， 而是開始慢慢地問自己： 「我真正想過的生活，到底長什麼樣子？」
因為我會覺得，如果我表現出來，是不是就代表我不夠強？
如果我承認自己現在很卡，是不是就代表我真的不行？
因為我會覺得，如果我表現出來，是不是就代表我不夠強？
如果我承認自己現在很卡，是不是就代表我真的不行？
如果你最近也在默默努力，沒有人看見，但你知道自己在變好。那也許，我們其實在同一條路上。
如果你最近也在默默努力，沒有人看見，但你知道自己在變好。那也許，我們其實在同一條路上。
你有沒有過這種時候？
你其實有在規劃、有在想未來、有在替自己安排下一步。
但偏偏，事情沒有照你原本想好的方式發生。
進度慢了一點、計畫沒完成、該做到的事卡住了。
理智上你知道：「這很正常。」「人生本來就不會每一步都剛剛好。」
可情緒就是不聽話。
你有沒有過這種時候？
你其實有在規劃、有在想未來、有在替自己安排下一步。
但偏偏，事情沒有照你原本想好的方式發生。
進度慢了一點、計畫沒完成、該做到的事卡住了。
理智上你知道：「這很正常。」「人生本來就不會每一步都剛剛好。」
可情緒就是不聽話。
以前的我，很討厭那種人不加班、只做份內的事、下班後不回訊息、放假就消失，對工作的熱情看起來普普通通。我會在心裡想：「這樣算什麼努力？」「這樣的人生，不會太無聊嗎？」
那時候的我，把燃燒自己，當成一種價值。
以前的我，很討厭那種人不加班、只做份內的事、下班後不回訊息、放假就消失，對工作的熱情看起來普普通通。我會在心裡想：「這樣算什麼努力？」「這樣的人生，不會太無聊嗎？」
那時候的我，把燃燒自己，當成一種價值。
從小到大，我都很容易被說一句話：「你怎麼想那麼久？」「這有什麼好猶豫的？」「你可不可以果斷一點？」 慢慢地，我也開始這樣看自己。覺得猶豫代表不夠勇敢、不夠聰明、不夠適合這個世界的節奏。
好像人生一定要很快選邊站，才算是有在前進。
從小到大，我都很容易被說一句話：「你怎麼想那麼久？」「這有什麼好猶豫的？」「你可不可以果斷一點？」 慢慢地，我也開始這樣看自己。覺得猶豫代表不夠勇敢、不夠聰明、不夠適合這個世界的節奏。
好像人生一定要很快選邊站，才算是有在前進。
今天我一直在想一件事。是不是每一個努力，都一定要交出一個結果，才算沒有白費？
以前的我，很容易這樣要求自己。只要花了時間、用了力氣，就會忍不住問：「那成果呢？」「是不是應該看到什麼？」好像沒有回報，就代表我做錯了什麼。
今天我一直在想一件事。是不是每一個努力，都一定要交出一個結果，才算沒有白費？
以前的我，很容易這樣要求自己。只要花了時間、用了力氣，就會忍不住問：「那成果呢？」「是不是應該看到什麼？」好像沒有回報，就代表我做錯了什麼。
你是不是也曾經幻想過：「辭職以後，我要睡到自然醒，做自己喜歡的事，人生從此就自由了！」結果現實是自由的確來了，但秩序和節奏跟著走了。明明時間多了一倍，卻更容易耗在滑手機，腦袋空空。別急著自責，這篇用我的口語來聊聊，怎麼在離職後重建自律與幸福。
你是不是也曾經幻想過：「辭職以後，我要睡到自然醒，做自己喜歡的事，人生從此就自由了！」結果現實是自由的確來了，但秩序和節奏跟著走了。明明時間多了一倍，卻更容易耗在滑手機，腦袋空空。別急著自責，這篇用我的口語來聊聊，怎麼在離職後重建自律與幸福。
在上一集，我們聊到當你不再羨慕別人，人生會慢慢回到自己的節奏。而今天這一集，我想聊的是那之後，一定會發生的一件事：當你開始替自己的人生負責，世界，會怎麼回應你？很多人以為「替自己負責」是一個很激烈、很帥的決定。但對我來說，它其實發生得很安靜。不是某一天突然....
在上一集，我們聊到當你不再羨慕別人，人生會慢慢回到自己的節奏。而今天這一集，我想聊的是那之後，一定會發生的一件事：當你開始替自己的人生負責，世界，會怎麼回應你？很多人以為「替自己負責」是一個很激烈、很帥的決定。但對我來說，它其實發生得很安靜。不是某一天突然....
老實說，我以前很常羨慕。羨慕別人走得很快、羨慕別人看起來很篤定、羨慕別人好像都知道自己在幹嘛。那種羨慕，不是惡意，而是一種安靜的自責：「是不是只有我，還卡在這裡？」
老實說，我以前很常羨慕。羨慕別人走得很快、羨慕別人看起來很篤定、羨慕別人好像都知道自己在幹嘛。那種羨慕，不是惡意，而是一種安靜的自責：「是不是只有我，還卡在這裡？」
我想用一個有點殘酷、但很真實的標題404：我到底是誰？如果你最近也常常有一種感覺：明明過了一年，卻更常懷疑自己的生活；看著別人好像越走越順，心裡卻忍不住問一句 「那我呢？」
我想用一個有點殘酷、但很真實的標題404：我到底是誰？如果你最近也常常有一種感覺：明明過了一年，卻更常懷疑自己的生活；看著別人好像越走越順，心裡卻忍不住問一句 「那我呢？」
我不知道你是不是也有一樣的感覺明明沒有特別忙、事情也沒有真的爆炸，但整個人就是提不起勁。
那種累，不是「我做太多了」，而是「我什麼都沒做，卻還是很累」。今天這一集，我想跟你聊一個最近很貼近我狀態的概念，也許你也正在經歷「心理待命疲勞」。
我不知道你是不是也有一樣的感覺明明沒有特別忙、事情也沒有真的爆炸，但整個人就是提不起勁。
那種累，不是「我做太多了」，而是「我什麼都沒做，卻還是很累」。今天這一集，我想跟你聊一個最近很貼近我狀態的概念，也許你也正在經歷「心理待命疲勞」。
最近很有感覺，不管是以前的同事、老朋友，還是現在一起工作的夥伴，聊天聊到最後，總會不約而同出現一句話： 「我真的有點不想做這份工作了。」很有趣的是，這些人彼此不認識，卻在同一個時間點，對人生產生了同一個疑問。也許年底，本來就適合誠實。
最近很有感覺，不管是以前的同事、老朋友，還是現在一起工作的夥伴，聊天聊到最後，總會不約而同出現一句話： 「我真的有點不想做這份工作了。」很有趣的是，這些人彼此不認識，卻在同一個時間點，對人生產生了同一個疑問。也許年底，本來就適合誠實。
我最近常常有一種感覺。很想嘗試新的東西，不管是新的工作方式、新的創作、新的生活節奏，腦袋裡明明有很多想法，但身體卻一直停在原地。以前我會責怪自己：是不是不夠勇敢？是不是又在拖延？是不是根本不夠想要？後來我才發現，很多時候不是我不敢，而是我一開始就把事情想得太大、太複雜了。
我最近常常有一種感覺。很想嘗試新的東西，不管是新的工作方式、新的創作、新的生活節奏，腦袋裡明明有很多想法，但身體卻一直停在原地。以前我會責怪自己：是不是不夠勇敢？是不是又在拖延？是不是根本不夠想要？後來我才發現，很多時候不是我不敢，而是我一開始就把事情想得太大、太複雜了。
「環境不允許。」「我也想改變，但沒辦法。」可如果我們誠實一點，很多時候不是沒選項，而是我們不想承擔那個選擇帶來的代價。留下來，有穩定但可能無聊；離開，有自由但也有不安；創業，有可能成功，但也可能歸零；工作，有收入，但要忍受限制。選哪一條路，其實不是能力問題，而是你願不願意承擔那條路的風險。
「環境不允許。」「我也想改變，但沒辦法。」可如果我們誠實一點，很多時候不是沒選項，而是我們不想承擔那個選擇帶來的代價。留下來，有穩定但可能無聊；離開，有自由但也有不安；創業，有可能成功，但也可能歸零；工作，有收入，但要忍受限制。選哪一條路，其實不是能力問題，而是你願不願意承擔那條路的風險。
晚上好，我是羽昊。歡迎回到《Hello，人生！你，生活，也許？》。今天這一集，其實是我看完 多啦A夢 展覽之後，心裡一直放不下的一個念頭。我突然想到一個問題如果人生真的有多啦A夢幫忙，
晚上好，我是羽昊。歡迎回到《Hello，人生！你，生活，也許？》。今天這一集，其實是我看完 多啦A夢 展覽之後，心裡一直放不下的一個念頭。我突然想到一個問題如果人生真的有多啦A夢幫忙，
晚上好，我是羽昊。走到第 37 集，我發現一個很有趣的現象很多問題，其實不是沒有答案，而是我們從來沒有好好「想清楚」就開始活了。
晚上好，我是羽昊。走到第 37 集，我發現一個很有趣的現象很多問題，其實不是沒有答案，而是我們從來沒有好好「想清楚」就開始活了。
我曾經很努力。至少，在別人眼中看起來是。準時上班、不遲到、不擺爛，把事情做完、把責任扛好， 表面上看起來一切正常，甚至算認真。但有一段時間，我心裡其實很清楚，那是一種「假裝努力」。不是我不做事，而是我沒有把力氣用在自己真正相信的方向上。
我曾經很努力。至少，在別人眼中看起來是。準時上班、不遲到、不擺爛，把事情做完、把責任扛好， 表面上看起來一切正常，甚至算認真。但有一段時間，我心裡其實很清楚，那是一種「假裝努力」。不是我不做事，而是我沒有把力氣用在自己真正相信的方向上。
今天想來聊一個很多剛出社會的人都會遇到的問題：「我的第一份工作到底該怎麼找？」或者更真實一點「我根本不知道自己要做什麼，我該怎麼辦？」如果現在的你也正在亂撞、亂試、亂投履歷。
今天想來聊一個很多剛出社會的人都會遇到的問題：「我的第一份工作到底該怎麼找？」或者更真實一點「我根本不知道自己要做什麼，我該怎麼辦？」如果現在的你也正在亂撞、亂試、亂投履歷。
這段時間，我不像以前那樣循規蹈矩地把生活塞得滿滿，我讓自己有更多空白、有更多喘息、有更多能量留給真正重要的事。當我跳出忙到沒時間思考的那種工作節奏後，我發現一個以前從來沒有的狀態: 原來人生是可以慢慢尋找的。
這段時間，我不像以前那樣循規蹈矩地把生活塞得滿滿，我讓自己有更多空白、有更多喘息、有更多能量留給真正重要的事。當我跳出忙到沒時間思考的那種工作節奏後，我發現一個以前從來沒有的狀態: 原來人生是可以慢慢尋找的。
最近的我，像是進入人生另一個階段。不像以前那樣一股腦地衝， 而是開始慢慢地問自己： 「我真正想過的生活，到底長什麼樣子？」
最近的我，像是進入人生另一個階段。不像以前那樣一股腦地衝， 而是開始慢慢地問自己： 「我真正想過的生活，到底長什麼樣子？」