Top 5
系統講解心意六合拳二十四把26-燕形（上）
作者：老衲
講燕形之前，再補充一個心意六合拳的心法：調字訣。
在外三合上，心意拳講究調膀與調步，心意的步法是「調」出來的，不是走出來的，同理，其身、膀的合力與身法，也是「調」出來的，而不是轉挪或頂撐出來的。
心意六合講的內三合，分別是心與意合、
系統講解心意六合拳二十四把26-燕形（上）
作者：老衲
講燕形之前，再補充一個心意六合拳的心法：調字訣。
在外三合上，心意拳講究調膀與調步，心意的步法是「調」出來的，不是走出來的，同理，其身、膀的合力與身法，也是「調」出來的，而不是轉挪或頂撐出來的。
心意六合講的內三合，分別是心與意合、
心意六合拳的猴形
作者：老衲
曾有徒弟問：老衲在心意拳十大形中最精什麼形？老衲說是猴形。
猴形練先蹲後縱，先閃後騰，溝通上下左右四門，是心意拳身法訓練中的樞紐地位。
很多傳武把那種身體折疊壓縮而後彈伸的感覺用於發力發勁發拳，結果一實戰便很快會發現這種方式會被身法快捷的拳擊類搏擊武術打得找不著
Top 5
系統講解心意六合拳二十四把26-燕形（上）
作者：老衲
講燕形之前，再補充一個心意六合拳的心法：調字訣。
在外三合上，心意拳講究調膀與調步，心意的步法是「調」出來的，不是走出來的，同理，其身、膀的合力與身法，也是「調」出來的，而不是轉挪或頂撐出來的。
心意六合講的內三合，分別是心與意合、
系統講解心意六合拳二十四把26-燕形（上）
作者：老衲
講燕形之前，再補充一個心意六合拳的心法：調字訣。
在外三合上，心意拳講究調膀與調步，心意的步法是「調」出來的，不是走出來的，同理，其身、膀的合力與身法，也是「調」出來的，而不是轉挪或頂撐出來的。
心意六合講的內三合，分別是心與意合、
心意六合拳的猴形
作者：老衲
曾有徒弟問：老衲在心意拳十大形中最精什麼形？老衲說是猴形。
猴形練先蹲後縱，先閃後騰，溝通上下左右四門，是心意拳身法訓練中的樞紐地位。
很多傳武把那種身體折疊壓縮而後彈伸的感覺用於發力發勁發拳，結果一實戰便很快會發現這種方式會被身法快捷的拳擊類搏擊武術打得找不著