心意六合拳的猴形
作者：老衲
曾有徒弟問：老衲在心意拳十大形中最精什麼形？老衲說是猴形。猴形練先蹲後縱，先閃後騰，溝通上下左右四門，是心意拳身法訓練中的樞紐地位。
很多傳武把那種身體折疊壓縮而後彈伸的感覺用於發力發勁發拳，結果一實戰便很快會發現這種方式會被身法快捷的拳擊類搏擊武術打得找不著北。
原因無他，因為這種發力方式太慢了，而且也沒有辦法連通步伐，「打架是跑來跑去的」，沒辦法等你慢慢運勁發力。
但其實，這種身體的摺疊壓縮而後彈伸的訓練並沒有錯，只是這種東西，是為了要貫通身法步法與拳法勁法的，而不是單單運用在拳法勁法上而已。
這個兩邊貫通溝通的竅門，在心意拳的訓練體系中，就在猴形。
當然，上述所說「打架是跑來跑去」一句，是老衲此等低手的口頭禪，老衲打架都是跑來跑去的，但據俺師所述，俺的師爺比武，從來不跑，只站定位置，氣定神閒地等對方上來，與老衲這等低手大不相同。
老衲早就無心武學，也無法想象所謂打架比武的時候還要氣定神閒信步閑庭是個什麼樣子？不過在年老體衰之際，玩玩跑來跑去閃轉疼騰挪的猴形，練練腿腳，已是人間至樂也。
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