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探討「我是為你好」這句話的雙面性。透過莊子與惠施的「濠梁之辯」，引申出主觀感受與客觀邏輯的辯證，以及同理心在人際互動中的重要性。文章剖析「為你好」是否成為情緒勒索，並提出建議，當能接受對方不認同時，「我」才是真正「為你好」。
作者分享自己步入中年後，對於外貌產生的焦慮，以及在是否要尋求醫美療程上的掙扎與思考。文章探討了社會對女性的嚴苛審美、年齡增長帶來的身心變化，以及個人的價值觀與信念。最終，作者選擇放下醫美念頭，鼓勵讀者尋找比外貌更重要的事物。
作者在母親罹癌末期的同時，迎接新工作的轉變，幸運獲得職場支持，得以在工作與陪伴母親之間取得平衡。然而，母親的離世後，作者轉而面對難以相處的父親，深入剖析長期缺席的父親如何影響親子關係，並坦承自己內心的掙扎與情感創傷，反思「愛」的本質與學習，最終尋求自我肯定，勇敢面對家庭關係與個人成長的課題。
從個人經驗出發，探討「生了小孩之後，誰來照顧？」這個在現代家庭中常見卻又重要的議題。文章藉由作者自己撫養兩個孩子的歷程，以及引用「印痕行為」的理論，強調父母陪伴孩子成長的寶貴，以及時間投入對親子關係的深遠影響。
文章探討職場生涯中「工作即生活」與「生活即工作」的兩難。作者以自身經歷，從初入職場的燃燒自己，到進入職場的掙扎求生，最終反思如何運用時間，學習投資與配置時間，平衡工作、健康、情感、成長與興趣，期望讀者一同學習如何更有意義地運用時間，過上更豐盛的人生。
探討「我是為你好」這句話的雙面性。透過莊子與惠施的「濠梁之辯」，引申出主觀感受與客觀邏輯的辯證，以及同理心在人際互動中的重要性。文章剖析「為你好」是否成為情緒勒索，並提出建議，當能接受對方不認同時，「我」才是真正「為你好」。
作者分享自己步入中年後，對於外貌產生的焦慮，以及在是否要尋求醫美療程上的掙扎與思考。文章探討了社會對女性的嚴苛審美、年齡增長帶來的身心變化，以及個人的價值觀與信念。最終，作者選擇放下醫美念頭，鼓勵讀者尋找比外貌更重要的事物。
作者在母親罹癌末期的同時，迎接新工作的轉變，幸運獲得職場支持，得以在工作與陪伴母親之間取得平衡。然而，母親的離世後，作者轉而面對難以相處的父親，深入剖析長期缺席的父親如何影響親子關係，並坦承自己內心的掙扎與情感創傷，反思「愛」的本質與學習，最終尋求自我肯定，勇敢面對家庭關係與個人成長的課題。
從個人經驗出發，探討「生了小孩之後，誰來照顧？」這個在現代家庭中常見卻又重要的議題。文章藉由作者自己撫養兩個孩子的歷程，以及引用「印痕行為」的理論，強調父母陪伴孩子成長的寶貴，以及時間投入對親子關係的深遠影響。
文章探討職場生涯中「工作即生活」與「生活即工作」的兩難。作者以自身經歷，從初入職場的燃燒自己，到進入職場的掙扎求生，最終反思如何運用時間，學習投資與配置時間，平衡工作、健康、情感、成長與興趣，期望讀者一同學習如何更有意義地運用時間，過上更豐盛的人生。
