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以下是我一個朋友自述對付靈擾的經過，朋友不希望因為他的能力而被人打擾。
A宮事件
A宮，在我修練突破能力大進之後被我逆向追蹤得知，原來長期騷擾我的宮廟就是A宮來的靈。當天來一個靈，我就抓一個當人質，也就是來的全扣押審問，最後我與宮內主事大靈談判往後永不得再來騷擾，否則我會抄他廟。大靈同意，並
靈擾，曾經我也是受害者，但我已經能夠自力徹底解決了。現在，我想分享我歸納出的最有效方法，這都是我長期親身實踐、體會、分析、討論的心得。
面對靈擾最好的解決方法是從分析自我開始，而不是忙著找宮廟處理。宮廟處理只有一時效果，可是要一勞永逸，就只有自己的實力提升才行。宮廟、靈山派的問題在於迷信神通。或許
通常的靈擾，根據我的經驗，會造成思考有一種受壓迫而不清晰的狀態。嚴重一點的時候，頭暈、頭痛之類的都很正常。那麼，要怎麼應付呢？
每個人的身上都有氣圍繞著，有的人氣的緻密度很高（通常我看見的密度很高的人大多是瑜珈教師），有些人很稀薄，甚至有破損。如果你的氣密度很高，那麼你就不容易受到靈的干擾或
以下是我一個朋友自述對付靈擾的經過，朋友不希望因為他的能力而被人打擾。
A宮事件
A宮，在我修練突破能力大進之後被我逆向追蹤得知，原來長期騷擾我的宮廟就是A宮來的靈。當天來一個靈，我就抓一個當人質，也就是來的全扣押審問，最後我與宮內主事大靈談判往後永不得再來騷擾，否則我會抄他廟。大靈同意，並
靈擾，曾經我也是受害者，但我已經能夠自力徹底解決了。現在，我想分享我歸納出的最有效方法，這都是我長期親身實踐、體會、分析、討論的心得。
面對靈擾最好的解決方法是從分析自我開始，而不是忙著找宮廟處理。宮廟處理只有一時效果，可是要一勞永逸，就只有自己的實力提升才行。宮廟、靈山派的問題在於迷信神通。或許
通常的靈擾，根據我的經驗，會造成思考有一種受壓迫而不清晰的狀態。嚴重一點的時候，頭暈、頭痛之類的都很正常。那麼，要怎麼應付呢？
每個人的身上都有氣圍繞著，有的人氣的緻密度很高（通常我看見的密度很高的人大多是瑜珈教師），有些人很稀薄，甚至有破損。如果你的氣密度很高，那麼你就不容易受到靈的干擾或
今年1月初
我因為自己的大意和某位前輩起了爭執，在身心壓力達到頂點之時，我感覺到強大的能量由天上下來，同時我的體內有一股能量想衝出去。在這兩股力量激盪之下，我的頂輪通了。
頂輪通的好處就是我能真切地感受到與自然融合的感覺。我的能量與外界不斷地交換，我吸收自然的能量(例如太陽、風、水等)
Mikaela最近跟一個老師學氣功已經一年多了。老師每次上課都會用他的能量為我打通經脈，我的身體裡也儲存了老師給予的能量和自己的能量。我覺得自從跟這氣功老師練習以後我的身體變得好很多，也變得更開朗。老師對我的關心也讓我感到很溫暖。
練功後，我對靈的感覺更敏銳，但是我的靈力也隨著能量的增強而不斷
今年1月初
我因為自己的大意和某位前輩起了爭執，在身心壓力達到頂點之時，我感覺到強大的能量由天上下來，同時我的體內有一股能量想衝出去。在這兩股力量激盪之下，我的頂輪通了。
頂輪通的好處就是我能真切地感受到與自然融合的感覺。我的能量與外界不斷地交換，我吸收自然的能量(例如太陽、風、水等)
Mikaela最近跟一個老師學氣功已經一年多了。老師每次上課都會用他的能量為我打通經脈，我的身體裡也儲存了老師給予的能量和自己的能量。我覺得自從跟這氣功老師練習以後我的身體變得好很多，也變得更開朗。老師對我的關心也讓我感到很溫暖。
練功後，我對靈的感覺更敏銳，但是我的靈力也隨著能量的增強而不斷
本文探討語言框架的技巧，說明說話者如何透過特定用詞、邏輯結構或情緒暗示，來影響聽者理解事情的方式，並非單純表達事實，而是預設立場的植入。文章提供三個例子說明語言框架如何運作，以及如何辨識、拒絕和反駁這些框架，最後強調察覺語言框架的重要性，讓討論回到平等和清明的起點。
本文探討邏輯謬誤中的「紅鯡魚謬誤」，說明其定義、常見例子、使用原因及應對方法。文章以淺顯易懂的方式解釋如何辨識及避免被紅鯡魚謬誤誤導，提升邏輯思考能力和溝通技巧。
本文探討語言框架的技巧，說明說話者如何透過特定用詞、邏輯結構或情緒暗示，來影響聽者理解事情的方式，並非單純表達事實，而是預設立場的植入。文章提供三個例子說明語言框架如何運作，以及如何辨識、拒絕和反駁這些框架，最後強調察覺語言框架的重要性，讓討論回到平等和清明的起點。
本文探討邏輯謬誤中的「紅鯡魚謬誤」，說明其定義、常見例子、使用原因及應對方法。文章以淺顯易懂的方式解釋如何辨識及避免被紅鯡魚謬誤誤導，提升邏輯思考能力和溝通技巧。
她的履歷上寫滿了成就。
優秀的學業表現、職場的專案成果、社交場合裡總是帶著笑容、充滿能量。別人眼中的她，是「積極、有活力、總能完成任務」的人。
然而，夜深人靜的時候，她卻常常質疑自己：
「我真的值得這些讚美嗎？」 「會不會只是運氣好？有一天大家會發現，我其實什麼都不會。」
這樣的聲音，並不是
「不是我不努力，而是我真的太焦慮了。」
這句話，是我考試準備期間反覆寫下的一句自白。
有一段時間，我每天醒來的第一個念頭就是：
「我今天會不會又什麼都做不好？」 那種深不見底的焦慮，常常不是因為我沒做事，而是我太想做得好。 於是失眠、拖延、自責、崩潰，變成日常。
後來我發現，與其強迫自己振作
她的履歷上寫滿了成就。
優秀的學業表現、職場的專案成果、社交場合裡總是帶著笑容、充滿能量。別人眼中的她，是「積極、有活力、總能完成任務」的人。
然而，夜深人靜的時候，她卻常常質疑自己：
「我真的值得這些讚美嗎？」 「會不會只是運氣好？有一天大家會發現，我其實什麼都不會。」
這樣的聲音，並不是
「不是我不努力，而是我真的太焦慮了。」
這句話，是我考試準備期間反覆寫下的一句自白。
有一段時間，我每天醒來的第一個念頭就是：
「我今天會不會又什麼都做不好？」 那種深不見底的焦慮，常常不是因為我沒做事，而是我太想做得好。 於是失眠、拖延、自責、崩潰，變成日常。
後來我發現，與其強迫自己振作
