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2026/03/21
讀書EP4《一本書終結你的拖延症》|寫完計畫就沒體力了?教你如何騙過想偷懶的大腦
我一直自認是個行動力還算不錯的人,看到清單上的待辦事項,總能一件件劃掉。但有時候,這種「不停轉動」的慣性,反而會讓我陷入一種迷思:我是在解決問題,還是在消耗體力?
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行動力
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自我成長
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拖延症
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2026/03/21
讀書EP4《一本書終結你的拖延症》|寫完計畫就沒體力了?教你如何騙過想偷懶的大腦
我一直自認是個行動力還算不錯的人,看到清單上的待辦事項,總能一件件劃掉。但有時候,這種「不停轉動」的慣性,反而會讓我陷入一種迷思:我是在解決問題,還是在消耗體力?
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2026/03/21
讀書EP3《最強學習法》|別再盲目努力了!原來「變強」也有通往終點的導航系統
你有過這種感覺嗎?桌上的書堆得像座小山、筆記本寫得密密麻麻,甚至為了多讀幾頁而犧牲睡眠。但在踏入考場或面對實戰的那一刻,腦袋卻像斷了線的硬碟,剩下一片空白。
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學習法
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自我成長
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讀書筆記
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2026/03/21
讀書EP3《最強學習法》|別再盲目努力了!原來「變強」也有通往終點的導航系統
你有過這種感覺嗎?桌上的書堆得像座小山、筆記本寫得密密麻麻,甚至為了多讀幾頁而犧牲睡眠。但在踏入考場或面對實戰的那一刻,腦袋卻像斷了線的硬碟,剩下一片空白。
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讀書筆記
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2026/03/20
讀書EP2《睡眠》|不是你愛賴床,是你天生就跟世界有「時差」
「再睡五分鐘就好……」你也是每天早上掙扎的夜貓子嗎?過去認為熬夜是熱血,進入職場後卻是「每天都好累」。然而,少年伽利略的《睡眠》一書打破迷思,原來你不是懶,而是天生的「狼型人」。
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睡眠
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睡眠不足
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社交時差
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2026/03/20
讀書EP2《睡眠》|不是你愛賴床,是你天生就跟世界有「時差」
「再睡五分鐘就好……」你也是每天早上掙扎的夜貓子嗎?過去認為熬夜是熱血,進入職場後卻是「每天都好累」。然而,少年伽利略的《睡眠》一書打破迷思,原來你不是懶,而是天生的「狼型人」。
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睡眠
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睡眠不足
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社交時差
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2024/08/12
讀書EP1《陪伴,是世上最奢侈的禮物》|比起雞湯,我想說這本書讓我充滿共鳴
2019年,Peter Su 發表了這本《陪伴,是世上最奢侈的禮物》,一個關於愛、遺憾與告別的故事。
4/5
陪伴,是世上最奢侈的禮物
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陪伴
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PeterSu
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2024/08/12
讀書EP1《陪伴,是世上最奢侈的禮物》|比起雞湯,我想說這本書讓我充滿共鳴
2019年,Peter Su 發表了這本《陪伴,是世上最奢侈的禮物》,一個關於愛、遺憾與告別的故事。
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讀書EP4《一本書終結你的拖延症》|寫完計畫就沒體力了?教你如何騙過想偷懶的大腦
我一直自認是個行動力還算不錯的人,看到清單上的待辦事項,總能一件件劃掉。但有時候,這種「不停轉動」的慣性,反而會讓我陷入一種迷思:我是在解決問題,還是在消耗體力?
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我一直自認是個行動力還算不錯的人,看到清單上的待辦事項,總能一件件劃掉。但有時候,這種「不停轉動」的慣性,反而會讓我陷入一種迷思:我是在解決問題,還是在消耗體力?
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你有過這種感覺嗎?桌上的書堆得像座小山、筆記本寫得密密麻麻,甚至為了多讀幾頁而犧牲睡眠。但在踏入考場或面對實戰的那一刻,腦袋卻像斷了線的硬碟,剩下一片空白。
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你有過這種感覺嗎?桌上的書堆得像座小山、筆記本寫得密密麻麻,甚至為了多讀幾頁而犧牲睡眠。但在踏入考場或面對實戰的那一刻,腦袋卻像斷了線的硬碟,剩下一片空白。
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讀書EP2《睡眠》|不是你愛賴床,是你天生就跟世界有「時差」
「再睡五分鐘就好……」你也是每天早上掙扎的夜貓子嗎?過去認為熬夜是熱血,進入職場後卻是「每天都好累」。然而,少年伽利略的《睡眠》一書打破迷思,原來你不是懶,而是天生的「狼型人」。
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讀書EP2《睡眠》|不是你愛賴床,是你天生就跟世界有「時差」
「再睡五分鐘就好……」你也是每天早上掙扎的夜貓子嗎?過去認為熬夜是熱血,進入職場後卻是「每天都好累」。然而,少年伽利略的《睡眠》一書打破迷思,原來你不是懶,而是天生的「狼型人」。
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2024/08/12
讀書EP1《陪伴,是世上最奢侈的禮物》|比起雞湯,我想說這本書讓我充滿共鳴
2019年,Peter Su 發表了這本《陪伴,是世上最奢侈的禮物》,一個關於愛、遺憾與告別的故事。
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陪伴,是世上最奢侈的禮物
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陪伴
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PeterSu
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2024/08/12
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2019年,Peter Su 發表了這本《陪伴,是世上最奢侈的禮物》,一個關於愛、遺憾與告別的故事。
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