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從小習慣壓抑聲音，到學習非暴力溝通找回自我，透過寫作再次發聲。文章探討童年經驗如何影響溝通模式，並分享學習非暴力溝通的心路歷程與體悟，以及書寫如何成為另一種表達方式。
我一直都知道，我們家其實很少說愛、說需要，也很少說清楚。
直到最近，和爸媽有了一場意外的深談，才講出了許多原本以為一輩子都不會說出口的話。
從借錢、獨立到「不說」的習慣，才發現這些並不是我變了，而是一直以來的累積。
所以我寫下這封信。
從小習慣壓抑聲音，到學習非暴力溝通找回自我，透過寫作再次發聲。文章探討童年經驗如何影響溝通模式，並分享學習非暴力溝通的心路歷程與體悟，以及書寫如何成為另一種表達方式。
我一直都知道，我們家其實很少說愛、說需要，也很少說清楚。
直到最近，和爸媽有了一場意外的深談，才講出了許多原本以為一輩子都不會說出口的話。
從借錢、獨立到「不說」的習慣，才發現這些並不是我變了，而是一直以來的累積。
所以我寫下這封信。
他告訴我一個，至今想來仍覺得荒謬的故事。
那是在一次朋友聚會上認識的女生 J，他說。
當時就已告知對方自己有女友，但 J 仍顯得十分熱情。他聲稱自己拒絕了所有示好。直到我們分手後，J 馬上再次聯絡他。他告訴 J，因為經濟問題才結束了上一段感情，他現在不想再談感情。然而，J 卻提出了一個讓我震驚的提議
有些事不說就會被埋沒，但說出來，可能在許多人眼中，我成了那個「放不下」的人。
這份選擇，從來不是因為放不下過去，而是因為我不想讓類似的消耗與傷害，再輕易發生在下一個人身上。我不是要聲討誰，只是堅信，沒有人該被如此對待。
「我做的這些不好的決定，
應該也看得出來我沒有想太多吧。」
逃避、拖延、不解釋，最後選擇消失。
你不是不知道前方是懸崖，而是選擇讓「之後的痛」，變成別人的事。
你不是沒選擇，你只是選了對你最有利、也最不費力的做法，
等到真的出事，再輕描淡寫說一句：「我沒想太多。」當作解釋。
在一起不久後，他家裡的經濟狀況亮起紅燈。
爸媽有金錢壓力，他也需要分攤支出，說得誠懇、看起來確實辛苦。他把所有存款都拿了出去，甚至去貸款補洞。因為其他家人各有難處，幫不上忙，他最終開口向我求助。
我信了、也幫了。
看著他的窘境，我以為這是一段共患難的感情。
那段時間，我們幾乎不太約會。
不是因為不愛，是因為他說沒錢。
我體諒他的狀況，主動提出不花錢的約會，公園散步也好，買菜回家煮飯也好。 如果他累了、不想出門，那我就陪他宅在家，他打電動，我追劇，看起來也算是一起度過的時光。
我告訴自己：只要我們還在一起就好。
Fake it till you make it.
明明是勵志的話語，卻變成謊言的城堡。
其實，謊話說多了會有時間線，每一次的版本都有人記得。
而說真話的人，從來不用記劇本。
他告訴我一個，至今想來仍覺得荒謬的故事。
那是在一次朋友聚會上認識的女生 J，他說。
當時就已告知對方自己有女友，但 J 仍顯得十分熱情。他聲稱自己拒絕了所有示好。直到我們分手後，J 馬上再次聯絡他。他告訴 J，因為經濟問題才結束了上一段感情，他現在不想再談感情。然而，J 卻提出了一個讓我震驚的提議
有些事不說就會被埋沒，但說出來，可能在許多人眼中，我成了那個「放不下」的人。
這份選擇，從來不是因為放不下過去，而是因為我不想讓類似的消耗與傷害，再輕易發生在下一個人身上。我不是要聲討誰，只是堅信，沒有人該被如此對待。
「我做的這些不好的決定，
應該也看得出來我沒有想太多吧。」
逃避、拖延、不解釋，最後選擇消失。
你不是不知道前方是懸崖，而是選擇讓「之後的痛」，變成別人的事。
你不是沒選擇，你只是選了對你最有利、也最不費力的做法，
等到真的出事，再輕描淡寫說一句：「我沒想太多。」當作解釋。
在一起不久後，他家裡的經濟狀況亮起紅燈。
爸媽有金錢壓力，他也需要分攤支出，說得誠懇、看起來確實辛苦。他把所有存款都拿了出去，甚至去貸款補洞。因為其他家人各有難處，幫不上忙，他最終開口向我求助。
我信了、也幫了。
看著他的窘境，我以為這是一段共患難的感情。
那段時間，我們幾乎不太約會。
不是因為不愛，是因為他說沒錢。
我體諒他的狀況，主動提出不花錢的約會，公園散步也好，買菜回家煮飯也好。 如果他累了、不想出門，那我就陪他宅在家，他打電動，我追劇，看起來也算是一起度過的時光。
我告訴自己：只要我們還在一起就好。
Fake it till you make it.
明明是勵志的話語，卻變成謊言的城堡。
其實，謊話說多了會有時間線，每一次的版本都有人記得。
而說真話的人，從來不用記劇本。
