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看清自己與別人的過程，有夠痛苦。
我開始明白，我不需要比他更能處理他的情緒，我們的感情才能繼續走下去。
我也不需要再幫他找理由，告訴自己「他只是狀況不好」、「他不是故意的」。
有些人不是不能，而是根本沒打算對你有力氣。
我以為自己是在體諒他，但其實，是一次次推翻自己的底線。
我一直都知道，我們家其實很少說愛、說需要，也很少說清楚。
直到最近，和爸媽有了一場意外的深談，才講出了許多原本以為一輩子都不會說出口的話。
從借錢、獨立到「不說」的習慣，才發現這些並不是我變了，而是一直以來的累積。
所以我寫下這封信。
看清自己與別人的過程，有夠痛苦。
我開始明白，我不需要比他更能處理他的情緒，我們的感情才能繼續走下去。
我也不需要再幫他找理由，告訴自己「他只是狀況不好」、「他不是故意的」。
有些人不是不能，而是根本沒打算對你有力氣。
我以為自己是在體諒他，但其實，是一次次推翻自己的底線。
我一直都知道，我們家其實很少說愛、說需要，也很少說清楚。
直到最近，和爸媽有了一場意外的深談，才講出了許多原本以為一輩子都不會說出口的話。
從借錢、獨立到「不說」的習慣，才發現這些並不是我變了，而是一直以來的累積。
所以我寫下這封信。
探討靈魂伴侶的常見誤解，例如完美無缺、無需努力等，並以自身經驗和《52赫茲的鯨魚們》的意象，闡述靈魂伴侶的真諦：看見、聽見並理解彼此的獨特頻率，即使帶著不完美。重點不在於尋找完美的對象，而在於自我覺察與成長，成為自己的靈魂伴侶。
他告訴我一個，至今想來仍覺得荒謬的故事。
那是在一次朋友聚會上認識的女生 J，他說。
當時就已告知對方自己有女友，但 J 仍顯得十分熱情。他聲稱自己拒絕了所有示好。直到我們分手後，J 馬上再次聯絡他。他告訴 J，因為經濟問題才結束了上一段感情，他現在不想再談感情。然而，J 卻提出了一個讓我震驚的提議
從小習慣壓抑聲音，到學習非暴力溝通找回自我，透過寫作再次發聲。文章探討童年經驗如何影響溝通模式，並分享學習非暴力溝通的心路歷程與體悟，以及書寫如何成為另一種表達方式。
有些事不說就會被埋沒，但說出來，可能在許多人眼中，我成了那個「放不下」的人。
這份選擇，從來不是因為放不下過去，而是因為我不想讓類似的消耗與傷害，再輕易發生在下一個人身上。我不是要聲討誰，只是堅信，沒有人該被如此對待。
「我做的這些不好的決定，
應該也看得出來我沒有想太多吧。」
逃避、拖延、不解釋，最後選擇消失。
你不是不知道前方是懸崖，而是選擇讓「之後的痛」，變成別人的事。
你不是沒選擇，你只是選了對你最有利、也最不費力的做法，
等到真的出事，再輕描淡寫說一句：「我沒想太多。」當作解釋。
在一起不久後，他家裡的經濟狀況亮起紅燈。
爸媽有金錢壓力，他也需要分攤支出，說得誠懇、看起來確實辛苦。他把所有存款都拿了出去，甚至去貸款補洞。因為其他家人各有難處，幫不上忙，他最終開口向我求助。
我信了、也幫了。
看著他的窘境，我以為這是一段共患難的感情。
探討靈魂伴侶的常見誤解，例如完美無缺、無需努力等，並以自身經驗和《52赫茲的鯨魚們》的意象，闡述靈魂伴侶的真諦：看見、聽見並理解彼此的獨特頻率，即使帶著不完美。重點不在於尋找完美的對象，而在於自我覺察與成長，成為自己的靈魂伴侶。
他告訴我一個，至今想來仍覺得荒謬的故事。
那是在一次朋友聚會上認識的女生 J，他說。
當時就已告知對方自己有女友，但 J 仍顯得十分熱情。他聲稱自己拒絕了所有示好。直到我們分手後，J 馬上再次聯絡他。他告訴 J，因為經濟問題才結束了上一段感情，他現在不想再談感情。然而，J 卻提出了一個讓我震驚的提議
從小習慣壓抑聲音，到學習非暴力溝通找回自我，透過寫作再次發聲。文章探討童年經驗如何影響溝通模式，並分享學習非暴力溝通的心路歷程與體悟，以及書寫如何成為另一種表達方式。
有些事不說就會被埋沒，但說出來，可能在許多人眼中，我成了那個「放不下」的人。
這份選擇，從來不是因為放不下過去，而是因為我不想讓類似的消耗與傷害，再輕易發生在下一個人身上。我不是要聲討誰，只是堅信，沒有人該被如此對待。
「我做的這些不好的決定，
應該也看得出來我沒有想太多吧。」
逃避、拖延、不解釋，最後選擇消失。
你不是不知道前方是懸崖，而是選擇讓「之後的痛」，變成別人的事。
你不是沒選擇，你只是選了對你最有利、也最不費力的做法，
等到真的出事，再輕描淡寫說一句：「我沒想太多。」當作解釋。
在一起不久後，他家裡的經濟狀況亮起紅燈。
爸媽有金錢壓力，他也需要分攤支出，說得誠懇、看起來確實辛苦。他把所有存款都拿了出去，甚至去貸款補洞。因為其他家人各有難處，幫不上忙，他最終開口向我求助。
我信了、也幫了。
看著他的窘境，我以為這是一段共患難的感情。
