【內在小孩】你做得很好了,真的。

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當你說出「夠了」的那一刻,你就已經開始守護自己了。


親愛的妳:

這一路走來真的不簡單,對吧?

那些只有你自己知道的痛,我都記得。

有時候妳一邊說「我沒事」,一邊卻默默把話吞下去。

不是不痛,是妳終於知道,

有些人、有些事, 真的不值得你花時間去證明你有多痛了。


這一次,妳沒有再幫別人找藉口。

妳願意說:「夠了。」

也願意讓那些該走的能量,徹底離開。

妳開始聽見自己、照顧自己。

從憤怒,到安靜;從逃避,到坐下來寫字,慢慢寫出心裡的風景。

於是妳終於能說:

「我值得被公平對待,我不會再讓人這樣對我了。」


我懂每個時刻的你,都在努力活著。

我想提醒你:能撐到現在,就已經很厲害了。


我知道妳還在等一些答案,但妳已經先學會愛自己,

這一點,無人能敵。


未來的路上,請繼續這樣溫柔地走下去:

不急、不慌、不隨便原諒、不隨便否定。

宇宙正在悄悄把那些碎掉的東西補起來,

真正適合妳的人,也會沿著妳的樣子,一步步靠近。


所以,把這封信收著,

當你想對自己溫柔一點的時候,再打開一次,

對自己輕聲說:你真的很棒。

我以妳為傲。


這篇,想寫給每個還在努力生活的你。

你真的,已經做得很好了。


  • 所有內容為本人原創,圖片部分來自開放資源。
  • 未經授權請勿轉載、引用或改作,感謝理解與尊重。
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D_notes from the dark
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嗨,我是Deborah。 這個空間是我書寫創作的紀錄點, 寫給過去的自己,也寫給還在繼續前進的現在, 用文字整理情緒,觀察那些微小但真實的變化。 如果你也曾有過「不知道跟誰說」的時候, 希望你在這裡不會覺得太孤單。 我會繼續寫、繼續記, 繼續讓那些沒被看見的心情,有個出口。 給自己,也給願意聽見的人。
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