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益鍊心聲【益錄】

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several aspect regarding computing, sciences, arts, etc....accordingly
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Mia
2025/12/31
[腦能量與光線]認知
腦能量(NAD+ balance)與光​線皆與我們的腦部系統有所助益，這真的很有趣，所以，要如何讓腦能量運作得宜，和常常曝曬陽光，真的是很重要的。其實，這個概念一直都存在著，只是機制方面的研究，現今越來越詳細，著實不易。....
#學習#身體
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2025/12/31
[腦能量與光線]認知
腦能量(NAD+ balance)與光​線皆與我們的腦部系統有所助益，這真的很有趣，所以，要如何讓腦能量運作得宜，和常常曝曬陽光，真的是很重要的。其實，這個概念一直都存在著，只是機制方面的研究，現今越來越詳細，著實不易。....
#學習#身體
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Mia
2025/12/19
[空汙]運動效果
#僅個人研讀心得，僅供參考 很多人喜歡在外面運動，呼吸新鮮空氣，而且有人氣，感覺比較舒服和自在。所以，常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。 但最近的研究顯示PM2.5對於運動的成效會大打折扣喔~ ........
#學習#統計#PM2.5
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2025/12/19
[空汙]運動效果
#僅個人研讀心得，僅供參考 很多人喜歡在外面運動，呼吸新鮮空氣，而且有人氣，感覺比較舒服和自在。所以，常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。 但最近的研究顯示PM2.5對於運動的成效會大打折扣喔~ ........
#學習#統計#PM2.5
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2025/12/19
[免疫療法]3pm以前
#僅個人研讀心得，僅供參考 身體都有生理時鐘，研究指出，免疫細胞也有自己的生理時鐘，所以就做了一連串的實驗驗證，發現，真有這回事。...
#學習#身體#細胞
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2025/12/19
[免疫療法]3pm以前
#僅個人研讀心得，僅供參考 身體都有生理時鐘，研究指出，免疫細胞也有自己的生理時鐘，所以就做了一連串的實驗驗證，發現，真有這回事。...
#學習#身體#細胞
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2025/08/27
與電腦的初遇
約莫國小的年紀，當時，同學的父親問「想不想來我的機構學一下電腦?」我當時懵懵懂懂地說：「好。」就這樣跟著一群年紀幾乎都比我大的同學一起上電腦課，當時覺得電腦真有趣，因此愛上了電腦的一切。 說到電腦，當時滿流行部首類的倉頡，甚是有趣，但新注音也不錯啦。 成年後，看到一部電影說到電腦的發明者之一，圖
#Introduction#電腦#學習
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2025/08/27
與電腦的初遇
約莫國小的年紀，當時，同學的父親問「想不想來我的機構學一下電腦?」我當時懵懵懂懂地說：「好。」就這樣跟著一群年紀幾乎都比我大的同學一起上電腦課，當時覺得電腦真有趣，因此愛上了電腦的一切。 說到電腦，當時滿流行部首類的倉頡，甚是有趣，但新注音也不錯啦。 成年後，看到一部電影說到電腦的發明者之一，圖
#Introduction#電腦#學習
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2025/08/27
個體化時代
如今的時代，大家開始漸漸有個體化的概念出現，無論是健康還是很多層面的事件，大家都開始慢慢認識到每個人的體質和需求都不同，所以，不能用同一種方法來涵蓋所有的需求和結果。 因此，專業人士也會產生不同的類別來對應不同客戶的狀態和需求，這就叫做個體化治療或是個體化諮詢。除了要尊重專業人士的專業之外，客戶本
#專業#客戶
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2025/08/27
個體化時代
如今的時代，大家開始漸漸有個體化的概念出現，無論是健康還是很多層面的事件，大家都開始慢慢認識到每個人的體質和需求都不同，所以，不能用同一種方法來涵蓋所有的需求和結果。 因此，專業人士也會產生不同的類別來對應不同客戶的狀態和需求，這就叫做個體化治療或是個體化諮詢。除了要尊重專業人士的專業之外，客戶本
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[腦能量與光線]認知
腦能量(NAD+ balance)與光​線皆與我們的腦部系統有所助益，這真的很有趣，所以，要如何讓腦能量運作得宜，和常常曝曬陽光，真的是很重要的。其實，這個概念一直都存在著，只是機制方面的研究，現今越來越詳細，著實不易。....
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2025/12/31
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腦能量(NAD+ balance)與光​線皆與我們的腦部系統有所助益，這真的很有趣，所以，要如何讓腦能量運作得宜，和常常曝曬陽光，真的是很重要的。其實，這個概念一直都存在著，只是機制方面的研究，現今越來越詳細，著實不易。....
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2025/12/19
[空汙]運動效果
#僅個人研讀心得，僅供參考 很多人喜歡在外面運動，呼吸新鮮空氣，而且有人氣，感覺比較舒服和自在。所以，常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。 但最近的研究顯示PM2.5對於運動的成效會大打折扣喔~ ........
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#僅個人研讀心得，僅供參考 很多人喜歡在外面運動，呼吸新鮮空氣，而且有人氣，感覺比較舒服和自在。所以，常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。 但最近的研究顯示PM2.5對於運動的成效會大打折扣喔~ ........
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[免疫療法]3pm以前
#僅個人研讀心得，僅供參考 身體都有生理時鐘，研究指出，免疫細胞也有自己的生理時鐘，所以就做了一連串的實驗驗證，發現，真有這回事。...
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與電腦的初遇
約莫國小的年紀，當時，同學的父親問「想不想來我的機構學一下電腦?」我當時懵懵懂懂地說：「好。」就這樣跟著一群年紀幾乎都比我大的同學一起上電腦課，當時覺得電腦真有趣，因此愛上了電腦的一切。 說到電腦，當時滿流行部首類的倉頡，甚是有趣，但新注音也不錯啦。 成年後，看到一部電影說到電腦的發明者之一，圖
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約莫國小的年紀，當時，同學的父親問「想不想來我的機構學一下電腦?」我當時懵懵懂懂地說：「好。」就這樣跟著一群年紀幾乎都比我大的同學一起上電腦課，當時覺得電腦真有趣，因此愛上了電腦的一切。 說到電腦，當時滿流行部首類的倉頡，甚是有趣，但新注音也不錯啦。 成年後，看到一部電影說到電腦的發明者之一，圖
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2025/08/27
個體化時代
如今的時代，大家開始漸漸有個體化的概念出現，無論是健康還是很多層面的事件，大家都開始慢慢認識到每個人的體質和需求都不同，所以，不能用同一種方法來涵蓋所有的需求和結果。 因此，專業人士也會產生不同的類別來對應不同客戶的狀態和需求，這就叫做個體化治療或是個體化諮詢。除了要尊重專業人士的專業之外，客戶本
#專業#客戶
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2025/08/27
個體化時代
如今的時代，大家開始漸漸有個體化的概念出現，無論是健康還是很多層面的事件，大家都開始慢慢認識到每個人的體質和需求都不同，所以，不能用同一種方法來涵蓋所有的需求和結果。 因此，專業人士也會產生不同的類別來對應不同客戶的狀態和需求，這就叫做個體化治療或是個體化諮詢。除了要尊重專業人士的專業之外，客戶本
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