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當有一個體重基數大的朋友無法減肥時，如何克服自己的內心障礙，從小事做起，堅持下去？本文分享了「微習慣」的概念以及作者史蒂芬蓋斯的故事，提出從小做起，一點一滴進步的重要性和行動的力量。
身為一個資深的宮崎駿影迷,我對《千與千尋》中那些場景記憶猶新。 當我第一次踏上九份老街時,整個人彷彿置身於動畫世界中一般!這條蜿蜒曲折的老街道坐落在臺灣新北市,曾經是一個熱鬧的煤礦小鎮。 如今,它已成為宮崎駿取景的聖地,吸引著我這樣的影迷朝聖。
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