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當有一個體重基數大的朋友無法減肥時，如何克服自己的內心障礙，從小事做起，堅持下去？本文分享了「微習慣」的概念以及作者史蒂芬蓋斯的故事，提出從小做起，一點一滴進步的重要性和行動的力量。

「千里之行，始於足下。」推薦《原子習慣》這本書🙌

在美娜多島上的旅行中,我體會到了宇宙的浩瀚與生命的短暫。克卜勒超新星的出現和消逝,以及類地行星開普勒452b的發現,讓我深刻反思人類的渺小和生命的可貴。在無數巧合中,我找到了與他人的聯繫和共鳴,證明雖然生命短暫,但我們並不孤單。這次旅行讓我意識到,要珍惜當下,用情感和啟示去體驗生命的美好。

身為一個資深的宮崎駿影迷,我對《千與千尋》中那些場景記憶猶新。當我第一次踏上九份老街時,整個人彷彿置身於動畫世界中一般!這條蜿蜒曲折的老街道坐落在臺灣新北市,曾經是一個熱鬧的煤礦小鎮。如今,它已成為宮崎駿取景的聖地,吸引著我這樣的影迷朝聖。

說到九份，就想到芋圓🤤