控制力
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控制力
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你只是討厭那個不受控制的自己
當有一個體重基數大的朋友無法減肥時，如何克服自己的內心障礙，從小事做起，堅持下去？本文分享了「微習慣」的概念以及作者史蒂芬蓋斯的故事，提出從小做起，一點一滴進步的重要性和行動的力量。
2024-05-17
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減肥
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執行力
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控制力
育兒謎題#2│《大腦科學的教養常識》兩歲的孩子，從天使變成惡魔？
隨著孩子越來越有自我的意識時，父母親愈無法控制孩子，就愈容易感到憤怒。 前幾日，我在房間處理公務，婆婆勤勞地在拖地，她從二樓拖到一樓沒多久，就聽見「碰」一聲，是女兒的後腦杓撞地的聲響。 「我特地為妳只拖那邊的角落，妳就是硬要走過去。」婆婆怒道後，先生跟著附和。 這類的事情，經常在家中上演，那些不想孩
2021-03-29
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親子教養
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閱讀行動
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書評
感性與理性要如何合作
理性總是替感性服務，但是感性會受到理性的控制。感性就像公主王子一樣，理性是臣子，你希望服務你的臣子是宰相還是太監？多數人有的是太監，盡力滿足主子任性的需求而不在乎後續的結果，為了自己的利益還會欺騙主子來達成私人目的。 所以感性與理性要如何合作？簡單分成四種狀況給大家參考。
2020-07-30
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理性與感性
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控制力
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冰山理論
