只想工作不想上班的Summer
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本文探討 DJI 在美國市場面臨的挑戰，分析「紅色供應鏈」的本質並非製造地，而是信任結構。在「國安邏輯」壓過「效率邏輯」的趨勢下，非紅供應鏈的形成意味著可控性、可審查性及政治信任的重要性提升。理解「制度市場」的可及性、將供應鏈選擇視為商業模式一部分，以及將非紅供應鏈視為風險管理策略，是未來發展的關鍵
「為什麼基金一定要分投資期與處分期？」
甚至會追問一句： 「7+2 年，會不會太短？或太制式？」7
7+2 年其實不是限制，而是一種紀律
這些問題看似在談年限，其實背後反映的是一個更根本的疑問——
創投，究竟在做什麼？
創投基金策略常被誤解為「眼光決勝負」，實際操作中，尤其在早期新創階段，過度集中是高風險行為。創投策略應是「先分散、再集中」的過程。早期分散投資是為了尊重不確定性，承認無法每案都看準，透過組合來對抗風險。後續的集中加碼，是對被驗證的贏家進行投資。循序漸進的策略，不僅是負責任的募資態度，更是專業的展現。
許多創業者在募資時過度關注估值，但高估值不僅是成就，更是一份沉重的承諾。本文從創投角度解析三個常見的估值迷思，並提醒創業者，與其追求虛高的數字，不如專注於公司的長期發展與潛力，才能在創業這條長路上走得更穩、更遠。
——給正在創業路上的你，也給此刻的我自己
今天在 Podcast 專案中，採訪了一位女生——Tiffany。
她是一位用畫筆與聲音創作的街頭藝人。
街頭藝人，這個身分本身就很誠實。沒有舞台保證、沒有固定觀眾、沒有掌聲預期。 每一次站出來，都是直接面對人群的選擇與流動。
她在訪談中說了一句話，讓
今天起了個大早，準備到桃園參加 Taoyuan Future Peak 青創博覽會，擔任健康與生醫科技領域的評審。
本來以為 50 分鐘會到的車程，硬生生被塞成快兩個小時。一路上看著滿滿的車流，我腦中也閃過那句常出現的 OS：「為什麼我沒再早點出門？」
但每一次，只要踏進會場、坐上評審席、看到創
臺灣的網路投保市場為何一直難以發展？本文從過度依賴人際關係、線上產品單一、保險公司誘因不足、法遵成本高昂，以及消費者信任度等五大關鍵因素進行深度剖析，解釋了網路投保在臺灣市場面臨的挑戰，並預測其未來將走向更分眾、輕量化的發展模式。
分享基金募資的真實心路歷程，將其比喻為一場修行。過程中面對了各式各樣的人性反應，從毫不猶豫的信任、真心的鼓勵，到婉轉或不舒服的質疑與拒絕。無論是支持、質疑或拒絕，都成為推動團隊釐清定位、整理邏輯、逼迫面對問題的關鍵力量。感謝所有互動，並相信這個過程將使團隊更加強壯，更有能力陪伴臺灣早期新創。
探討 AI 如何為作者的生活帶來「餘裕」，使工作、寫作、找資料等流程更有效率，將時間還給更重要的思考和判斷。作者強調 AI 不是取代人類判斷，而是成為輔助工具，提升效率的同時也保有批判性思維。對於不願擁抱 AI 創新的產業，作者認為雙方價值觀與步伐不同，將保持距離。
本文探討 DJI 在美國市場面臨的挑戰，分析「紅色供應鏈」的本質並非製造地，而是信任結構。在「國安邏輯」壓過「效率邏輯」的趨勢下，非紅供應鏈的形成意味著可控性、可審查性及政治信任的重要性提升。理解「制度市場」的可及性、將供應鏈選擇視為商業模式一部分，以及將非紅供應鏈視為風險管理策略，是未來發展的關鍵
「為什麼基金一定要分投資期與處分期？」
甚至會追問一句： 「7+2 年，會不會太短？或太制式？」7
7+2 年其實不是限制，而是一種紀律
這些問題看似在談年限，其實背後反映的是一個更根本的疑問——
創投，究竟在做什麼？
創投基金策略常被誤解為「眼光決勝負」，實際操作中，尤其在早期新創階段，過度集中是高風險行為。創投策略應是「先分散、再集中」的過程。早期分散投資是為了尊重不確定性，承認無法每案都看準，透過組合來對抗風險。後續的集中加碼，是對被驗證的贏家進行投資。循序漸進的策略，不僅是負責任的募資態度，更是專業的展現。
許多創業者在募資時過度關注估值，但高估值不僅是成就，更是一份沉重的承諾。本文從創投角度解析三個常見的估值迷思，並提醒創業者，與其追求虛高的數字，不如專注於公司的長期發展與潛力，才能在創業這條長路上走得更穩、更遠。
——給正在創業路上的你，也給此刻的我自己
今天在 Podcast 專案中，採訪了一位女生——Tiffany。
她是一位用畫筆與聲音創作的街頭藝人。
街頭藝人，這個身分本身就很誠實。沒有舞台保證、沒有固定觀眾、沒有掌聲預期。 每一次站出來，都是直接面對人群的選擇與流動。
她在訪談中說了一句話，讓
今天起了個大早，準備到桃園參加 Taoyuan Future Peak 青創博覽會，擔任健康與生醫科技領域的評審。
本來以為 50 分鐘會到的車程，硬生生被塞成快兩個小時。一路上看著滿滿的車流，我腦中也閃過那句常出現的 OS：「為什麼我沒再早點出門？」
但每一次，只要踏進會場、坐上評審席、看到創
臺灣的網路投保市場為何一直難以發展？本文從過度依賴人際關係、線上產品單一、保險公司誘因不足、法遵成本高昂，以及消費者信任度等五大關鍵因素進行深度剖析，解釋了網路投保在臺灣市場面臨的挑戰，並預測其未來將走向更分眾、輕量化的發展模式。
分享基金募資的真實心路歷程，將其比喻為一場修行。過程中面對了各式各樣的人性反應，從毫不猶豫的信任、真心的鼓勵，到婉轉或不舒服的質疑與拒絕。無論是支持、質疑或拒絕，都成為推動團隊釐清定位、整理邏輯、逼迫面對問題的關鍵力量。感謝所有互動，並相信這個過程將使團隊更加強壯，更有能力陪伴臺灣早期新創。
探討 AI 如何為作者的生活帶來「餘裕」，使工作、寫作、找資料等流程更有效率，將時間還給更重要的思考和判斷。作者強調 AI 不是取代人類判斷，而是成為輔助工具，提升效率的同時也保有批判性思維。對於不願擁抱 AI 創新的產業，作者認為雙方價值觀與步伐不同，將保持距離。
最近幾年，168 幾乎成了一種「自律的象徵」。不吃早餐，好像代表你很懂健康、很能控制自己。
但我其實很少跟著這個做法走。
不是因為我不知道 168 的邏輯，而是因為我越來越清楚——我的身體，不喜歡被撐著。
只喝熱美式。不加牛奶，也不加糖。不追求一定要什麼豆子、什麼產區，更不太在意咖啡是不是當季流行的風味。這個選擇，跟時尚無關，也不是因為我特別自律。
來看看為什麼我只選擇熱美式
50 歲後，我們的身體常會悄悄出現一些變化，而甲狀腺就是許多女性最容易忽略的指標之一。我自己追蹤甲狀腺低下（Hypothyroidism）已經六年，固定三個月抽血、按時服藥，以為指數已經穩定。
但就在最近一次檢查，數值竟然從「偏低」直接跳到「亢進」。今天來聊一下甲狀腺這位夥伴。
我今年 53 歲，體重常年維持在 43 公斤，很多人第一個問題都是：「你是不是都不吃澱粉？」
或者：「你是不是飲食很嚴格？」其實完全不是。
我並不是靠犧牲生活樂趣來維持體態，而是找到一套能長期、舒服、自然的方式。 今天想和大家分享，我是怎麼靠一點紀律、一點聽身體的聲音、再加上一點享受來維持的。
敷面膜不只能變漂亮，更能讓身心慢下來。天天敷面膜的益處與迷思，釐清面膜功能、挑選適合天天敷的保濕鎮定與術後修護型面膜，並避開美白、抗老等可能造成刺激的類型。提供早上、晚上敷面膜的黃金時間、正確步驟，以及常見的面膜使用誤區，透過「選對款」與「聰明敷」，讓肌膚維持健康穩定，將敷面膜轉化為療癒的日常儀式。
許多朋友好奇我年過五十如何維持好氣色與不胖，除了瑜珈和爬山，沒有過度飲食控制或運動。什麼都吃，唯獨戒掉糖和水果。雖然水果富含維他命和纖維，但果糖易轉化為脂肪。戒糖戒水果三個月後，體重下降，精神變好，尤其「清醒感」大幅提升，頭腦更清晰，專注力也提高。這篇文章分享從飲食調整中獲得味覺敏銳、更懂身體需求。
最近的天氣總是灰濛濛的，一場又一場秋雨，這雨下得都讓人覺得厭世了，讓衣服曬不乾、空氣裡都是潮氣。
許多人會以為：「這麼濕的天氣，應該不用特別保濕吧？」
但其實，潮濕並不代表肌膚就不缺水。相反的，這時候更容易「外濕內乾」。
我一直覺得自己算是個愛吃又懂吃的人。對我來說，吃飯不只是填飽肚子，而是一種享受、一種儀式。但這幾年，我慢慢發現一個更深的道理——吃東西時的心情，其實會直接影響我們吃的方式與結果。
今天來分享我的「情緒進食理論」。
文章分享作者如何在早晨透過瑜伽練習，找回身體的平靜與力量，特別是在經歷更年期身心變化後，瑜伽成為一種更深層的休息與自我照顧方式，幫助作者在緊繃的生活中找到「鬆」的空間，並鼓勵讀者也留時間給自己，在呼吸中找回平靜。
最近幾年，168 幾乎成了一種「自律的象徵」。不吃早餐，好像代表你很懂健康、很能控制自己。
但我其實很少跟著這個做法走。
不是因為我不知道 168 的邏輯，而是因為我越來越清楚——我的身體，不喜歡被撐著。
只喝熱美式。不加牛奶，也不加糖。不追求一定要什麼豆子、什麼產區，更不太在意咖啡是不是當季流行的風味。這個選擇，跟時尚無關，也不是因為我特別自律。
來看看為什麼我只選擇熱美式
50 歲後，我們的身體常會悄悄出現一些變化，而甲狀腺就是許多女性最容易忽略的指標之一。我自己追蹤甲狀腺低下（Hypothyroidism）已經六年，固定三個月抽血、按時服藥，以為指數已經穩定。
但就在最近一次檢查，數值竟然從「偏低」直接跳到「亢進」。今天來聊一下甲狀腺這位夥伴。
我今年 53 歲，體重常年維持在 43 公斤，很多人第一個問題都是：「你是不是都不吃澱粉？」
或者：「你是不是飲食很嚴格？」其實完全不是。
我並不是靠犧牲生活樂趣來維持體態，而是找到一套能長期、舒服、自然的方式。 今天想和大家分享，我是怎麼靠一點紀律、一點聽身體的聲音、再加上一點享受來維持的。
敷面膜不只能變漂亮，更能讓身心慢下來。天天敷面膜的益處與迷思，釐清面膜功能、挑選適合天天敷的保濕鎮定與術後修護型面膜，並避開美白、抗老等可能造成刺激的類型。提供早上、晚上敷面膜的黃金時間、正確步驟，以及常見的面膜使用誤區，透過「選對款」與「聰明敷」，讓肌膚維持健康穩定，將敷面膜轉化為療癒的日常儀式。
許多朋友好奇我年過五十如何維持好氣色與不胖，除了瑜珈和爬山，沒有過度飲食控制或運動。什麼都吃，唯獨戒掉糖和水果。雖然水果富含維他命和纖維，但果糖易轉化為脂肪。戒糖戒水果三個月後，體重下降，精神變好，尤其「清醒感」大幅提升，頭腦更清晰，專注力也提高。這篇文章分享從飲食調整中獲得味覺敏銳、更懂身體需求。
最近的天氣總是灰濛濛的，一場又一場秋雨，這雨下得都讓人覺得厭世了，讓衣服曬不乾、空氣裡都是潮氣。
許多人會以為：「這麼濕的天氣，應該不用特別保濕吧？」
但其實，潮濕並不代表肌膚就不缺水。相反的，這時候更容易「外濕內乾」。
我一直覺得自己算是個愛吃又懂吃的人。對我來說，吃飯不只是填飽肚子，而是一種享受、一種儀式。但這幾年，我慢慢發現一個更深的道理——吃東西時的心情，其實會直接影響我們吃的方式與結果。
今天來分享我的「情緒進食理論」。
文章分享作者如何在早晨透過瑜伽練習，找回身體的平靜與力量，特別是在經歷更年期身心變化後，瑜伽成為一種更深層的休息與自我照顧方式，幫助作者在緊繃的生活中找到「鬆」的空間，並鼓勵讀者也留時間給自己，在呼吸中找回平靜。
經濟學人最近用了一個聳動的詞——「台灣病」。
每次看到外媒用這類標題，我的第一個反應其實不是憤怒，也不是焦慮，而是苦笑。因為我知道，外媒永遠偏好鮮明的詞彙，它能抓住眼球，也能讓讀者瞬間想點進去。但標題從來不是結論，它只是某種提醒。
看完〈台灣病〉，我反而更想談「個人的財務健康」
最近，關於「補充保費新制」的新聞一度洗版。許多朋友問我：這是不是又要多繳錢？要不要趕快把定存、ETF 都撤掉？這場關於「補充保費」的爭議，還沒上路就掀起全民焦慮。但真正該被檢視的，不是政策，而是我們的理財邏輯。這是一場制度提醒，也是一堂財商升級的必修課。
經濟學人最近用了一個聳動的詞——「台灣病」。
每次看到外媒用這類標題，我的第一個反應其實不是憤怒，也不是焦慮，而是苦笑。因為我知道，外媒永遠偏好鮮明的詞彙，它能抓住眼球，也能讓讀者瞬間想點進去。但標題從來不是結論，它只是某種提醒。
看完〈台灣病〉，我反而更想談「個人的財務健康」
最近，關於「補充保費新制」的新聞一度洗版。許多朋友問我：這是不是又要多繳錢？要不要趕快把定存、ETF 都撤掉？這場關於「補充保費」的爭議，還沒上路就掀起全民焦慮。但真正該被檢視的，不是政策，而是我們的理財邏輯。這是一場制度提醒，也是一堂財商升級的必修課。
謝謝學校學長的邀請，讓我有機會成為 2025 年政大EMBA傻瓜劇團的幹部之一。
老實說，一開始只是單純覺得「能參與公益，是一件值得珍惜的事」。
但真正走進其中，才發現，這不是一個「去做善事」的過程， 而是一段不斷被提醒、被校準、被溫柔拉回初心的旅程。
簡介：一條非典型的成功之路
我們常被告知，成功的職涯需要一條專精、線性的道路。從選擇科系到進入特定產業，彷彿每一步都該為下一個明確的目標鋪路。然而，總有人能打破這樣的迷思，證明最豐碩的果實，往往生長在跨越邊界的土壤上。蘇拾忠先生，正是這樣一位典範。
看著履歷，職位響亮，薪水優渥，看似無可挑剔，一切讓人「滿意」。但夜深人靜時，卻隱約感到空虛，一種深層的「不滿足」。外在成就與內在渴望的落差，是許多現代高成就人士心中共同的迷惘。前外商大中華區高階主管布姐，經歷多年的職涯後，走上另條追尋內心答案的道路，我們深信不疑的成功法則，也許是通往真正快樂的阻礙
也可以直接聽王國春的故事，有兩集
1. 序章：黑暗中的一盞溫暖黃光
彰化的夜裡，一位乘客狼狽地坐上王國春的計程車。他從雲林騎車來彰化找朋友，卻諸事不順：摩托車半路拋錨，要找的朋友聯絡不上，整趟旅程充滿了挫折與疲憊。
一上車，他便不停抱怨著倒楣的一天，並向王國春探詢：「司機大哥，我是做工的，這趟
謝謝學校學長的邀請，讓我有機會成為 2025 年政大EMBA傻瓜劇團的幹部之一。
老實說，一開始只是單純覺得「能參與公益，是一件值得珍惜的事」。
但真正走進其中，才發現，這不是一個「去做善事」的過程， 而是一段不斷被提醒、被校準、被溫柔拉回初心的旅程。
簡介：一條非典型的成功之路
我們常被告知，成功的職涯需要一條專精、線性的道路。從選擇科系到進入特定產業，彷彿每一步都該為下一個明確的目標鋪路。然而，總有人能打破這樣的迷思，證明最豐碩的果實，往往生長在跨越邊界的土壤上。蘇拾忠先生，正是這樣一位典範。
看著履歷，職位響亮，薪水優渥，看似無可挑剔，一切讓人「滿意」。但夜深人靜時，卻隱約感到空虛，一種深層的「不滿足」。外在成就與內在渴望的落差，是許多現代高成就人士心中共同的迷惘。前外商大中華區高階主管布姐，經歷多年的職涯後，走上另條追尋內心答案的道路，我們深信不疑的成功法則，也許是通往真正快樂的阻礙
也可以直接聽王國春的故事，有兩集
1. 序章：黑暗中的一盞溫暖黃光
彰化的夜裡，一位乘客狼狽地坐上王國春的計程車。他從雲林騎車來彰化找朋友，卻諸事不順：摩托車半路拋錨，要找的朋友聯絡不上，整趟旅程充滿了挫折與疲憊。
一上車，他便不停抱怨著倒楣的一天，並向王國春探詢：「司機大哥，我是做工的，這趟
朋友帶了一瓶 Domaine de Montille – Saint-Aubin 1er Cru En Remilly 2022。
其實不是特別的紀念日，也沒有刻意安排的儀式感。
就是很單純地好友們相聚、好好結束這個週末。
但第一口下去，我心裡突然浮出一句話：
「啊，她是一位優雅的小姐姐。
那天原本的計劃，是下午去運動。
天氣預報說可能會有陣雨，但我沒放在心上。鞋子穿好了、水也裝好，一切都照著計劃進行。就在出門前一刻，聽見屋外傳來細密的雨聲——那種連風都沒帶的、柔軟卻持續的雨。
我愣了幾秒，有點失落。也許是因為這一週都排得太滿，好不容易期待有一個「動起來」的午後，卻被雨打亂節奏。
朋友帶了一瓶 Domaine de Montille – Saint-Aubin 1er Cru En Remilly 2022。
其實不是特別的紀念日，也沒有刻意安排的儀式感。
就是很單純地好友們相聚、好好結束這個週末。
但第一口下去，我心裡突然浮出一句話：
「啊，她是一位優雅的小姐姐。
那天原本的計劃，是下午去運動。
天氣預報說可能會有陣雨，但我沒放在心上。鞋子穿好了、水也裝好，一切都照著計劃進行。就在出門前一刻，聽見屋外傳來細密的雨聲——那種連風都沒帶的、柔軟卻持續的雨。
我愣了幾秒，有點失落。也許是因為這一週都排得太滿，好不容易期待有一個「動起來」的午後，卻被雨打亂節奏。
