評論箋—反思吐槽
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如題
諮商心理師分享閱讀《命定之書》的心得。從與書結緣的演講、閱讀體驗，到生命觸動的反思。透過「人生KPI」的概念，結合自身經歷與「黃金圈」理論，闡述了助人工作者對內在自由與愛傳遞的使命感。文章也探討了金錢的角色，並提出實際實踐人生KPI的下一步計畫，包括推廣命定之書，而提供免費諮商，與青壯方案的服務。
諮商心理師分享閱讀《命定之書》的心得。從與書結緣的演講、閱讀體驗，到生命觸動的反思。透過「人生KPI」的概念，結合自身經歷與「黃金圈」理論，闡述了助人工作者對內在自由與愛傳遞的使命感。文章也探討了金錢的角色，並提出實際實踐人生KPI的下一步計畫，包括推廣命定之書，而提供免費諮商，與青壯方案的服務。
關於如何面對過去的錯誤，以及減少內耗，提出了不同的方式，取代所評文章的方法。
善待自己與旁人，先以提醒、暫停來停下內耗。了解侵入性反應的歷程後，可以以「流動」、「覺察」、「選擇」和「負責」的四個步驟，避免自己陷入內耗及反芻負向回憶。
雖然我們無法改變過去，但我們可以選擇如何應對當下，並展望未來。
3/5不反應的練習
關於如何面對過去的錯誤，以及減少內耗，提出了不同的方式，取代所評文章的方法。
善待自己與旁人，先以提醒、暫停來停下內耗。了解侵入性反應的歷程後，可以以「流動」、「覺察」、「選擇」和「負責」的四個步驟，避免自己陷入內耗及反芻負向回憶。
雖然我們無法改變過去，但我們可以選擇如何應對當下，並展望未來。
3/5不反應的練習
諮商心理師分享閱讀《命定之書》的心得。從與書結緣的演講、閱讀體驗，到生命觸動的反思。透過「人生KPI」的概念，結合自身經歷與「黃金圈」理論，闡述了助人工作者對內在自由與愛傳遞的使命感。文章也探討了金錢的角色，並提出實際實踐人生KPI的下一步計畫，包括推廣命定之書，而提供免費諮商，與青壯方案的服務。
諮商心理師分享閱讀《命定之書》的心得。從與書結緣的演講、閱讀體驗，到生命觸動的反思。透過「人生KPI」的概念，結合自身經歷與「黃金圈」理論，闡述了助人工作者對內在自由與愛傳遞的使命感。文章也探討了金錢的角色，並提出實際實踐人生KPI的下一步計畫，包括推廣命定之書，而提供免費諮商，與青壯方案的服務。
關於如何面對過去的錯誤，以及減少內耗，提出了不同的方式，取代所評文章的方法。
善待自己與旁人，先以提醒、暫停來停下內耗。了解侵入性反應的歷程後，可以以「流動」、「覺察」、「選擇」和「負責」的四個步驟，避免自己陷入內耗及反芻負向回憶。
雖然我們無法改變過去，但我們可以選擇如何應對當下，並展望未來。
3/5不反應的練習
關於如何面對過去的錯誤，以及減少內耗，提出了不同的方式，取代所評文章的方法。
善待自己與旁人，先以提醒、暫停來停下內耗。了解侵入性反應的歷程後，可以以「流動」、「覺察」、「選擇」和「負責」的四個步驟，避免自己陷入內耗及反芻負向回憶。
雖然我們無法改變過去，但我們可以選擇如何應對當下，並展望未來。
3/5不反應的練習