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心得作者：謝昇恩諮商心理師
這次為了這個撲克牌，「再」買了整整……一本！XD，已經有一本借朋友了，現在又多一本可以借朋友啦！！！！
附圖那一疊是跟路人（後來變成朋友）， aka課金認購大姐頭（？）借來拍的！
十本命定之書與五套撲克牌！
這次決定要參加讀書心得的徵稿，以下是我的讀書心得！
這本《命定之書》，讀起來酣暢淋漓、感人肺腑！
與書結緣
當初接觸到命定之書，是於八月底，前往花蓮訪友、訪師，剛好在朋友的邀請之下，一同參與愛瑞克老師於花蓮門諾醫院，談命定之書的演講。短短兩個小時的演講，讓我非常感動，決定買下這本書，帶回家好好體驗「讀書是和作者靈魂的混血」的過程。
演講讓我獲益良多，也非常非常的感動，但本篇是讀書心得，關於演講的心得，就容後額外補充。
閱讀的體驗
在演講結束當天晚上，我就有把書翻開來看，一開始先嘗試如愛瑞克老師所說，先看第七章節的閱讀法，想說在閱讀這本書的同時，來練習ICE閱讀法！但我發現實在是不容易，決定先睡覺！
隔天的晚上，乘車從玉里回台北的車程有四個小時，我決定就把這四個小時用來看書，接續第七章節的內容繼續嘗試，但後來我想也許我對ICE閱讀法的掌握度不夠，下次再挑戰即可，就決定從頭開始精讀。沒想到大概兩個小時就看完了！
生命的觸動
看完之後，書中觸發了我許多經驗，這些內容在腦袋碰撞，意識跟潛意識都在思考。我當即決定睡覺，睡醒來，拿出筆記本，寫自己的想法與心得！
短短睡了十幾分鐘後，我醒來，翻開筆記本，寫下的第一句話，是應該在國中時期學到的一句話：「書中自有黃金屋、書中自有顏如玉」，這是我國中時勉強自己看書的推力，但畢竟是勉強，當時還是比較多看網路小說。
先寫下這句話，有一個原因是，我一時之間想不到自己的命定之書，但是讓我看書的環境，也跟許多名人一樣，家裡有許多兒童向的百科全書，家裡藏書豐富，雖然在那本之前應該也有看其他童書的經驗，但是印象深刻的就是這個「兒童大百科」的系列。
依然存在我家的兒童大百科
我記得是上國小之後，某天突然看到這個書就好奇拿出來看，結果發現裡面都是講很多故事，從此就每天回家都在看，最後把一整套都看完了！書的內容是介紹許多名人的生平，著重在作家，會以簡單的方式描述這些作家的作品，從此開始沈迷小說了，為其中的故事情節欲罷不能！我想這就是我「命定之書」的第一本！
回到國中時期，這裡有一本遺忘書名的命定之書，我回憶起這件事以來，怎麼找都找不到當初看的那本書。印象中，書名可能叫做大腦的奧秘之類的，是研究人員發現，透由觀測設備，監測人類神經元的活動，實際上是神經元先有反應，然後人才覺知到自己的意圖，換句話說，所謂的自由意志其實不存在！這本書非常震撼了我！近年來，也有在社群平台上，看到這個概念（研究結果延伸出對自由意志的質疑）。
在我寫下顏如玉、黃金屋那句之後，我在想演講，以及命定之書最終提到的人生KPI這件事情，本質上是如同蒼鷺與少年所提到的：「你想要成為什麼樣的人？」
我繼續衍伸這句話為：「書在你的生命中，如何昇華你的靈魂？」
「把愛傳下去」
從小到大，因為家境清寒的關係，我受到了許多社會上的幫助，也申請了許多獎助學金，讓我的生活雖然緊張，卻不至於，不知道下一餐在哪裡。得到許多幫助的我，總想著能夠回饋社會，為這個世界做點什麼，於是選擇成為助人工作者，成為諮商心理師，企盼我的專業，能夠帶來一個生命，連帶一個家庭，甚至一個家族的改變。
在書中看到人生KPI，這是我一直以來，隱約有的想法，我覺得人活在這個世界上，每一個人都有屬於自己的天命，屬於自己之所以降臨世間的意義所在，然而，我一直不太確定我要帶給這個世界什麼，也不確定方式，唯一確定的是一股善念：「把愛傳下去」。
我的人生KPI初稿
接下來，嘗試把我的人生KPI描述出來：
助人：心理層面（信念、情緒、創傷等等）、財務層面（很多人需要諮商，但沒有錢來諮商）、健康層面，健康層面（主要是自然醫學的觀念）
其實那時候聽到愛瑞克老師在演講說明人生KPI的觀念時，我就想到這很像是黃金圈（WHY、HOW、WHAT）的觀念。黃金圈比較是跟行銷有關的概念，在這邊我在我的筆記本寫下：「如果我是一個品牌…」（這時候人還在火車上）
我當初接觸黃金圈是看了這個TED：Simon Sinek：《偉大的領袖如何激勵行動 How great leaders inspire actions》。後來今年花了幾乎兩個月學習行銷，再度重溫黃金圈。黃金圈還蠻呼應老師在書中p278的標題：「先有人生KPI，才有方法與路徑」。
如演講及書中p287所提，人生KPI的關鍵字可公開、指標清楚、可持續
寫到這邊，我內心不斷翻攪著一直以來，我從事助人工作的初衷，與從業以來的看見，也是因家境清寒的背景，成長過程中受到許多社會的幫助，才有幸能夠念到諮商所，考上諮商心理師。
我提筆寫下：「為什麼我們的世界產能這麼大了，人們卻始終沒有自由？不是物質上的自由、不是身體行動的自由，而是心靈上的自由！我認為這才是關鍵！」
「如何打造商業模式？」我深信每一個人都有獨一無二的才華，可是，這些卻無法成為資產，落差在哪裡？
「這是我的問題，還是不只是我，是這個世代，所面臨的問題？」
「恐懼與焦慮成為系統的固定負數，只有愛能跨越任何由幻覺、意象所形塑的現在世界的根基，這造出國家、種族、宗教、性別的一切鴻溝。」
寫到這邊，我在火車上熱淚盈眶，我寫下我的夢想：「我想要帶領這個世界上的人，從臺灣開始，影響世界，終結這個零和的賽局，活出內外在一致的自由」。
黃金圈（人生KPI）
我的WHY（同時也是人生KPI）：「我想要帶領這個世界上的人，從臺灣開始，進而影響世界，終結這個零和的賽局，活出內外在一致的自由」
我的HOW：我希望能夠幫人找到：
WHY：我為何而活，可以說是對方的人生KPI
HOW：如何活的理想、自由、快樂、輕盈、健康
WHAT：在實踐這樣的活法之中，排除所面對的阻礙
我的WHAT：如果我是一個品牌……
這時候，我體驗到一種感受：「我找到了」，這就是，我最渴望帶給這個世界的影響，最符合這個感受的詞彙是「使命感」，而且這個感覺是非常深刻與踏實的，就如同書中p101：「往後只要每一次我陷入決定，用它就可以重設自己」、「靈魂混血所產生的結晶，既是初心，也是歸零重生的依據」，也期許自己能夠如p104的標題一樣，化使命感為超能力！
如何實踐人生KPI
接下來，我開始思考，該如何推展我的人生KPI？
我的專業是諮商心理師，我可以透由對話，為對方釐清內在的盲點，尋找未來人生的方向。然而，關於「HOW：如何活的理想、自由、快樂、輕盈、健康」的部份，總是牽涉到：「金錢」，但寫到這邊的時候又同時覺得，也許我專注在：「WHY：我為何而活，可以說是對方的人生KPI」的部份，而HOW涉及到的金融、商管部份，也許留給其他專業（如異業合作）也不施為一種策略，而「WHAT：在實踐這樣的活法之中，排除所面對的阻礙」，依然可以回歸到我的助人工作上，協助對方排除心理層面上的阻礙。
金錢是結果，還是工具，還是皆然？
另外，許多談到熱情的文章（或書），都提到從事自己有熱情、有夢想的工作，錢會跟隨而來，但我們的文化裡面，好像總是認為要有足夠的錢，才能去完成夢想，究竟，錢是實踐夢想的工具，還是結果？
我想，這個問題，也許我可以回到書中，尋找答案，隨著我閱讀的領域越來越廣，能夠如查理．蒙格所說：「心智模式就是大腦做決定時所使用的工具箱；工具箱裡有的工具愈多，你就更有可能做出正確的決定。」當我的工具箱如同哆拉A夢的百寶箱一樣，自然能更應變更多原、複雜的狀況，不再被單一、二選一的局面所框架，也能夠構築出適合自己的商業模式，讓金錢在其中扮演最自然而然的動力，而非阻力。
我的下一步：如何開始實踐我的人生KPI幫助別人
愛瑞克老師提到，因為領悟了團隊合作，而能夠提早退休，財富自由。在書中的P113有提到的「垃圾桶哲學」，及P280的：「一級玩家的破關密碼，不是競爭，而是去幫助人」，這讓我非常好奇，因為在現場聽演講時，能夠Q＆A的機會非常少，我很好奇這部份的秘訣，不過我想如上一個段落一樣，也許這是我能夠在書中找到答案的事情？
我想，最簡單的方式，就是發揮我的專業，提供諮商的服務，給需要的人。
這份讀書心得將公開在網路上，只要你看到我的心得之後，持命定之書的書本本身（借來看也可以！）或購買證明，就可以與我預約免費的諮商一次（仍須支付場地費用）！（諮商時需要帶過來）
若你需要我的諮商服務，可以參考以下連結
我合作的諮商所在內湖，可以參考我的個人頁面：
我的IG：
wana58100
另外，我有提供青壯方案的服務，提供15-45歲，由政府補助全額三次的諮商。
青壯方案的說明可以參考衛福部的網站：
衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」8月1日正式上路！電子地圖同步上線囉！
書中金句摘錄
PS1：
分享我喜歡書中讓我印象深刻的句子。
p281：我漸漸明白，生活是一場熱情的遊戲，你關心的範圍，會造就你能力的極限
p313：你將來失意時，要回來看第「80」頁，會給你力量，快要失憶時，要看第「302」頁，幫你找自己。（這兩格，是我寫下的數字）
p80：將人生視為一場不斷「重生」或「再造」的旅程
p302：若真有輪迴，那麼沒有一生白走的路，每一步都算數
其餘屬於我的命定之書
PS2：
分享後來我寫著寫著，想起來，可以說是命定之書的清單，都很推薦，分享如下：
《新關係花園》：這本書我都會形容是兩個異性戀男性（兩人都有妻子），活得像是Gay一樣的故事，他們花費大量時間相處，釐清與核對彼此的感受，更難能可貴的是，有據此發展出理論，非常推薦。這本書讓我確信，感受是一個人主觀的，而非其他人引發的，作為為自己情緒負起責任的立論基礎。
《牧羊少年奇幻之旅》：不解釋
《公主向前走》：很小的時候看的，後來沒有找到這本書在家裡哪裡。有點難陳述這本書對我的影響，大概是理解到作為女性，也有一種人生的選擇，是並非成為「某人的妻子」，而是走出我自己的道路。（不然其實各種媒體的劇本，都形塑出女性的未來就是要找到一個伴侶。）
《為自己出征》：在圖書館借來看，後來發現家裡有。一樣很難以陳述，有許多哲理，讓人洞察自己的整日忙碌，到底是為了什麼，還是為了逃避什麼。身著盔甲的男主角，非常有形象！
《阿納絲塔夏》，這本書帶給我的啟發也很多，讓我在前面寫出：「恐懼與焦慮成為系統的固定負數，只有愛能跨越任何由幻覺、意象所形塑的現在世界的根基，這造出國家、種族、宗教、性別的一切鴻溝。」這句話。但因為來不及看完，就到了約好歸還朋友的時間了，最終剩下10跟8.2沒有看完，不過現在也能夠不罣礙在心上，有需要的時候，自然會再度與這個系列的書結緣。
#謝謝您閱讀我的讀書心得_誠摯邀請您_一起來看命定之書！
