我就看看 - 讀書心得｜方格子 vocus

讀書心得

「想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！」：起床後的黃金1小時

""想過什麼樣的人生，先過什麼樣的「早晨」。"" 我們每天做的小事不但會影響自我成長，也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。

2021-03-02

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我，和我以外的。《ROLAND》

前陣子跟朋友的飯局中，無意間聊到了這位傳奇的男公關ROLAND。朋友嘆了好大一口氣，表示ROLAND的長相跟氣質完全就不是她的菜，但看了幾次他的訪談後，不得不承認這個男人充滿了魅力，眼睛就是離不開他想知道更多有關他的事情。我點頭如搗蒜，因為我的想法就跟我朋友一模一樣...

2020-12-11

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《深井效應》：童年的傷，對人的影響有多大

你想過嗎，擁有「童年逆境經驗」的人，比起一般人多出了好幾倍的肺炎、氣喘、不受控糖尿病甚至中風的機率嗎？我從來就不知道這其中有關連，直到看到這本書所題舉出來的案例以及數據。作者哈里斯醫生終其一生專研「童年逆境經驗」對一個人的影響，並且致力讓世人都知道這個問題就是很多病症的「深井」。

2020-12-06

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《唐鳳》：我所看待的自由與未來了解她後，就這樣被她增幅。

本來以為是一本傳記，卻被深深的打動。本預設著是「他人(天才)」的故事與我無關，看完卻萌生了對未來的希望跟改變的勇氣.. 本書推薦給對未來充滿絕望，對台灣教育總是失望的人看。在她的眼中「未來」究竟是什麼樣子的。

2020-11-20

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《粉紅桶思考法》：念頭決定你的成果正向思考讓你心想事成的指南書

如果你跟我一樣經常會有不好的念頭，不妨看一下這本書，看看專家是用什麼樣的方法輔助這麼多人改變思考的方式，透過檢視自己、分析自己來改變其中的問題，書中提及的方式很多都是你我早就知道的概念，但專家專業的就在他能讓這些概念用更具體的方式來引導你實際去達到。

2020-11-13

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《原子習慣》：細微改變帶來巨大成就的實證法則教你如何好好生活的工具書

首先，我不是什麼生活大師也沒有什麼厲害的頭銜，最近開始練習多看了一些書也在練習著吸收書本內的知識雜學並且書寫出來，有沒有道理我也部知道，如果你看了有什麼想要跟我討論的不妨留言跟我說。在我這個年紀的人，生活不外乎就是工作、吃飯、睡覺堆疊起來的。也許中間可以穿插一些娛樂，但不過就是一塊一塊堆疊起來以

2020-11-12

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