「沒有相當程度的孤獨，是不可能有內心的平和。」有時候得在心裡安靜地下沉再下沉，直到像是埋在泥沙裡的魟魚，遠離波濤洶湧的水面，才會聽見自己說話的聲音。
不是這麼做就肯定能有收穫，和真正的水面不同，

健康與情感

文化生活

用散文寫故事，在閱讀和生活裡拆解見聞。在現實的縫隙書寫真實。

在生活中分一絲神識出來觀察自己，練習著尋找自己的步調，喜歡的、適合的、過程和結果都可以接受的做事方式。
標榜前往成功之路，人們就會趨之若鶩，市面上有很多推薦和教學，從使用番茄鐘到如何安排工作順序，依樣畫葫蘆不一定能畫出一朵花，無需因為別人說好就百分之百跟著模仿，做得到比什麼都重要，

抱著沉甸甸的起司，麥可的思緒百轉千迴，怎麼就沒有其他人看穿比賽的謊言，難道我是唯一沒被蒙蔽雙眼的人嗎？抱著食材跑來跑去就能獲勝的馬拉松大獎，不過是變相的商業壟斷和華麗的徵稅說詞，那些來自王都的尊貴評審甚至沒有經過試吃。

微風穿過繁複華麗的金屬雕花欄杆，晨起的陽光鋪開新鮮的野餐毯，翠綠的朝露從山邊延伸到眼前的花園。
清亮的鳥鳴悠揚，那是無法被文字轉譯的嗓音，寫成白紙黑字的「啾啾啾啾」太過呆板，遠不及親耳聽見，來自紅橙色羽毛的抑揚頓挫。
「嗨，羅賓，你今天好嗎？」

明天還是要起床，還是要回到現實世界，不過既然那是明天的事，那就明天再說，今天的功課是過完今天。每天都這麼過，每週都這麼過，每月都這麼過，淅瀝呼嚕是一年。
小時候都覺得日子過得慢，要考好多試才會迎來學期結束；現在倒是覺得時間過得快，怎麼倏忽是今朝。

「祖...祖母？」逆著巷口照進來的陽光，大叔眨了眨熱淚盈眶但隱藏在墨鏡後的雙眼，不太確定地喃喃自語。如此美好的味道，入口香醇濃郁、原始奔放衝擊味蕾、滑過喉頭細緻收尾，自從祖母過世，他已經好多年沒有嘗到。
「誰是你祖母啊！」莉莉・史旺一個俐落旋身，沒搶到東西的憤怒正拳不加思索地往大叔臉上招呼。

註釋：
一種儀式。在雨中昂首祈禱的巫者，張開合十的雙手，捧起天降甘霖，以掌就口、滿懷感激地啜飲。獻祭自己全部的心，祈願能在來回反芻後，吐出足夠機智的隻字片語。

好久不見。
在流量更迭宛如滔滔江水綿延不絕的時代，潛伏水面下待三個月，是段有點長的日子。時光飛逝，歲月盧梭，四分之一年的悶不吭聲，就算被忘記也不能算是意外事件，只能摸摸鼻子，誰叫自己要停更。
我的信箱裡躺著兩封以「在你休耕的日子裡，」為開頭的主旨，陳述無法否認的事實，

「我不知道我是藍色的，甚至不知道我是狐狸，在冷凍艙開箱之前。」
依照官方介紹，由方格子發行的NFT－vocus and friends（VAF）共有四個種族：狐狸、長頸鹿、馬、鳥。元宇宙裡的總人口數未知（據說超過十萬），能被開啟的冷凍艙有3333個，第一階段（法幣預購）過後已開啟1833個。

註釋：
動物界，脊索動物門，鳥綱，雞形目，雉科，原雞屬，鹹酥雞種。
羽毛酥脆、含鹽、不防水、碰撞會掉落。居住在乾旱環境，喜歡在沙地上打滾，適應溫熱氣候（40°C~60°C），翼展從3公分到3公尺不等，群居。