一天的開始
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一天的開始
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充滿負能量的早晨
一大早起床,婆婆已經等在客廳,我才問完早安,她劈頭就是一句:「昨天客廳的電風扇沒關。」 我昨天睡得早,誰最晚睡沒注意到,我並不知道,但沒辦法也只能接下負能量,拿出食材做早餐時,老公剛好從工作陽台進來,我隨口回了句:「衣服昨晚沒晾?」老公回說:「對啊!我睡前還特別交待她們(大女兒和小女兒)」
2022-07-28
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負能量
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負能量轉正
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一天的開始
8個晨間小習慣,讓你輕鬆面對一天的挑戰
如何開始你的一天,也會決定你會怎麼度過一整天,有時候一整天下來你會感到頭昏腦脹沒有力氣。你所需要做的事是建立幾個早晨的例行公事,幾個簡單的早晨習慣,會讓你更加感到有精神並能更有效與正向的過完一天。
2020-05-11
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早晨儀式
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早晨習慣
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每日習慣