五一時節雨紛紛，上山勞動做廚娘，百人餐點忙不迭，三十分鐘掃光光。呵呵～ 在<a href="https://forestschool.hef.org.tw/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">森林小學</a>

學習

身心靈成長學習/生活體驗紀錄

勇敢旅行靈魂深處、只為尋回愛的源頭



羽之心源｜Heart's Origin  療癒空間

自我成長

山中廚娘  (2015/5/1)

我喜歡今天上山用腦、身、心「活讀」古聖先賢三教經典的初體驗！ 主講人張慶祥講師(黃庭禪創辦人)三十年來，潛心研讀三教群經，將主要經典逐條歸類比對，尋找三教群聖千手共指的安心妙義。聽聞講師帶領￼閱讀「六祖壇經」，生動活脫的精譬解説，惠能大師(六祖)彷佛就活在當代，我和六祖成了好朋友 席間，講師提到一個故事：曾經在山上設置一個體驗活動，需要一個大型輪胎，看著一名志工學員怎麼推都推不動這個大型輪胎， 講師説：「你給我滾過來！」，只看見這個志工學員，臉上一陣陣爆紅鐵青。 講師的意思是：「你把輪胎給我滾過來」， 而志工學員當下解讀的意思是：「你叫我滾過去」。眾人聽完哈哈大笑， 講師接著問：換一個情境，大家在日常生活工作中，是不是常有類似的情況事件？ 而你，又是如何反應的呢？ 是不是事件一來，情緒立刻浮現，做出不自覺的慣性反應呢？ 這個提醒，很觸動！因為～通常情緒來的時候，做的都是「損人不利己」的事。 腦子聽完經典，得「覺性觀照」身心「體驗經典」⋯ 今天設計的體驗活動：爬好漢坡(張講師親自帶領)，來來回回三趟， 每回將「注意力」放在身上不同的部位(黃庭、小腿、大腿)去感受每一個移動， 每一個細微的變化，爬上爬下，汗水淋漓，不攀附個人情緒感受的體驗「身體實相」， 讓身心能量(氣)暢然湧動：情緒可以是情緒(不需要壓抑迴避)， 情緒引發的一股氣(能量)就只是一股氣(能量)， 看著它，讓它自由的來去；不被情緒捆綁，又能讓能量自由流動， 做「成人成己」的事，好快活，好舒心，這個體驗非常深刻！ 汗流浹背的回到大講堂，講師和學員們面對面QA問答「體驗活動」的種種疑問及覺知，不設限的交流過程，很欣賞講師「實修實證」、「表裡如一」的人格特質。 最後，午餐飽食了一頓山上種植的有機蔬菜，鮮甜味美，身心滿足的下山，完成了第一次的「經典體驗班」。 我知道。我會再來。我想繼續和孔子、老子、孟子、莊子、佛陀⋯⋯交朋友的。 我喜歡上山讀書 歡迎你也一起來 <a href="https://www.facebook.com/htzorg/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">黃庭書院</a>

上山讀書  (2021/5/1)

一首關於選擇、距離與理解的詩，寫出了兩個人從爭執到沉默、從停滯到前行的歷程。極簡的語言中，蘊藏深刻的人際寓言與人生觀察，餘韻深長，值得細讀與共鳴。



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海穼現代詩

海穼的文章作品集。以前寫現代詩，現在主要用來記錄我與AI的對話，目前正試圖與AI協作轉譯與命理相關的古籍，文章持續增加中。

海穼紀事

現代詩〈上山〉

我坐在副駕駛座，

駕駛看起來很疲累，想睡覺。



神秘力量

夢境與畫

作夢時,腦袋是一直思考的.思考著我在什麼地方?我看到的人是誰?並將夢境套入已知的人事物中.但實際上,卻與真實的人事物不符.               文章中的畫是與夢境不符的,都是我自己的創作.

HsunPainting的沙龍

電影戲劇

副駕駛

開車

駕駛

夢境-開車

陪著講師慢慢走到上課的地點，這些年來，第一次以非講師的身分參與，心情有點小複雜，以前在開課前，我總會專注的備課，沒有心思和旁人交談，現在，可以和對方受訓人員話家常，感到輕鬆，另一方面又覺得，那個舞台...

一個果實算得出有多少種子
一顆種子數不出會長出多少果實
希望，是一種力量
希望，可以有無窮的想像
希望在這裡埋下種子
總有一天開花

阿彬哥的沙龍

上山容易下山難


2017年初夏，坎城出差的第2天，當時的前老闆一下飛機，可能連牙都沒時間刷，就被我和法國好友Wafa（當時她還未成為法國電影資料館的正式僱員）拉去密謀，我們將台法兩方的電影資料館的主事者湊在一起，我們在金碧輝煌的飯店裡，各自點了一杯氣泡水，一邊討論如何正式合作。
經過3年，中間很多事發生，淒風苦雨