不習慣開車只載自己不習慣回家只見自己不習慣生命來去 習慣了方向盤習慣了刀鍋鏟習慣自己 所有的不習慣一點一滴，終將變成習慣可以任性，躲進習慣的被窩裡可以自由，走在習慣的地圖裡 當然有那麼一天習慣再也無法當被蓋了習慣再也不是生存法則了不習慣，就是成長的起點 在不習慣的經驗裡跟自己在一起，是責任身邊還有他人，則是厚禮謝謝陪我經歷不習慣的您

自我成長

小萌筆記

這裡是旅人小萌的寫作園地，一方靜心閱讀與自我探索的空間。透過生命成長的故事與反思，邀你一同探索內在感受，體驗心理與靈性層面的覺察與蛻變。此沙龍獻給渴望面對自我、追求內在平衡的你，願我們在季節流轉中，與真實的自己溫柔相遇，共同成長。

旅人小萌的沙龍

不習慣，就是成長的起點

歌曲推薦：都怪我們相遇太晚-許文文

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114/03/12-都怪我們相遇太晚

我們要談論的主題是——面對一群人說話，究竟是一種樂趣還是噩夢？
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在我們進入職場之後，不論你是在會議上發表意見、在婚禮上致辭，還是只是想在社交場合表現自信，良好的表達能力都是至關重要的。但為什麼面對人說話對許多人來說卻是一項巨大的挑戰呢？
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在今天的節目中，我們將分享一個真實案例，一位朋友因為突

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2006年起，雙北市多所社區大學常態性開課，一直專注『表達、主持、自媒體』等相關課程。獨自研創『口才五力』教學系統，分別是『溝通力、演說力、故事力、主持力、創造力』，透過口才五力幫更多人，讓說話成為人生加分項！全國各NPO組織、志工團隊、大專院校，都有授課足跡。