#所長murmur EP33｜面對一群人說話你需要學的不是技巧，而是，勇敢地持續的面對自己的不習慣。
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我們要談論的主題是——面對一群人說話，究竟是一種樂趣還是噩夢？
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在我們進入職場之後，不論你是在會議上發表意見、在婚禮上致辭，還是只是想在社交場合表現自信，良好的表達能力都是至關重要的。但為什麼面對人說話對許多人來說卻是一項巨大的挑戰呢？
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在今天的節目中，我們將分享一個真實案例，一位朋友因為突然被要求對新娘說幾句祝福，卻因為緊張而只能說出簡單的「你們要幸福！」，這樣的經歷讓她一直懊悔至今。我們會一起深入探討，為什麼這樣的情況會發生，以及如何克服這種說話的恐懼。
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除此之外，我們也會討論到，面對一群人說話就像開車上路一樣，每天開車的人和偶爾出遊才開車的人，都需要駕駛車輛，但上路的感覺卻截然不同。同樣，每個人都有表達自己的能力，但當我們需要在公眾場合表達時，緊張和不安可能會籠罩著我們。
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不過，別擔心！在本集中，我們將分享一些實用的技巧和策略，幫助你戰勝說話恐懼，提升你的表達自信。無論是在職場還是社交場合，這些建議都將對你大有幫助。
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請鎖定我們的節目，一起來探討如何在表達中展現自信，克服說話的恐懼，讓你的聲音被聽見。我們期待著與你一同度過這個令人振奮的時刻！
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不要錯過這一集，即將為你揭示說話的藝術，讓你成為一位自信的溝通者。謝謝你的收聽，我們下次見！
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2006年起，雙北市多所社區大學常態性開課，一直專注『表達、主持、自媒體』等相關課程。獨自研創『口才五力』教學系統，分別是『溝通力、演說力、故事力、主持力、創造力』，透過口才五力幫更多人，讓說話成為人生加分項！全國各NPO組織、志工團隊、大專院校，都有授課足跡。
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許多機會都是從說「好」開始，許多事情也是說「好」才有了進展，主動為自己創造好運，以下分享四個說「好」的好處！
1.克服恐懼，增加自信
勇敢說「好」的接下任務（比如在大眾面前說一個故事、主持一個會議或是領導一個專案）直面恐懼，感受自己的抗拒，察覺自己害怕的是什麼。
曾經我害怕站
嗨，在準備客戶簡報或會議活動時，是不是有一些困惑或經常遇到一些問題呢？今天我們來聊聊幾個常見的簡報迷思，幫助你提升簡報效果，讓你的表達更有力！
所有認識我的大部人都知道，
從小到大我真的最怕的就是在他人面前講話，更別提站在台前說話。
我的擅長及最佳的舒適圈可能就是一對一，頂多一對二
但隨著各種學習及自我進程，默默好像被推動要去做這件事，
跟以前比起來少了一些恐懼不安抗拒，更多了篤定及必然的感受。
工作上有各種大大小小必須面對群
說話是一門藝術，也是一門學問。高情商的人，往往都懂得如何說話，他們能夠用恰當的語言表達自己的想法，讓對方感到舒服和尊重。這篇文章分享了高情商的人一定要學會的四句話，讓我們能更好的表達自己的想法。在職場上，說話的能力往往會影響一個人的發展，因此這些技巧對於在職場上更受歡迎有很大的幫助。
二、如何克服上台的恐懼？
恐懼好好的，你為何要克服它？
常聽人說：我害怕上台、尤其是即席的上台講話，我要如何克服我上台時的恐懼？
其實，這有幾個誤區，容我來掰扯分解一下。
首先，「喜怒哀懼愛惡欲」是活人必有的七情六慾，如果單要克服「恐懼」這項情緒，不但不實際，而且任何人的腎上腺素都不
說話受歡迎絕對不是天生的，很多時候是需要後天訓練而來，然後也發現這樣的技巧在工作跟社交上都很有幫助。這邊就提一下如果你跟我一樣，是一個很內向很內向的人的話，要怎麼樣增加說話的有趣程度，希望可以有所幫助。
你是否有過這樣的經驗？你在聚會上想要跟大家聊天，卻不知道該說些什麼，只能發出一些無聊的聲音；或者你在工作上想要表達自己的意見，卻不小心得罪了同事或老闆，讓自己陷入困境；或者你在跟朋友或家人溝通時，卻因為一句話引起了爭吵或冷戰，讓彼此的關係變得緊張。人活著，就會有對話，因此溝通是不可或缺的社交行為
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