令人怦然心動的新生活

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我的生命裡總是充滿「WHAT?!我剛又買了什麼?」的各種衝動型消費,其中一種我叫它「要不要順便…好啊」的衝動型消費。前幾天,當我又再度成為它的手下敗將時,我決定好好來分析、瞭解、自我檢討一番,並把它寫下來並正式列入我的觀察記錄。
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周日清晨,為了早餐傷腦筋之際,想到試用中的「宅物誌」APP,看到(想起?)被遺忘在冰箱的食材,於是決定回家吃早餐。 原子習慣作者說:善用科技可以是讓好習慣自動化,消除壞習慣的方法之一。 這次我滑對手機APP,阻止自己犯下遺忘性衝動消費的壞習慣,心靈與生理的雙重滿足,讓這份早午餐的美味加乘了不只雙倍。
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好幾年來我都是在平日減重,假日增重的無窮迴圈裡打轉,比《開端》還慘,他們只花15集的時間與次數就打破循環了,而我花了幾年時間還在不斷循環。 在經歷N次的無限循環之後,這次下定決心,找到線頭跟破口來破除減重與放縱美食的無限循環的線頭,期待自己逃出這個無窮迴圈。
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