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在細碎的相處時間,與其挑剔不如陪伴與鼓勵
隨著孩子愈來愈大,父母與孩子的相處時間愈來愈少、細碎。這篇文章探討瞭如何在日常相處時間裡,建立父母與孩子之間的信任關係。
讓心跟著飛揚
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2024-04-01
3
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親子關係
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信任存摺
親子與夫妻之間情緒勒索的解套:覺察、清除堵塞與活在當下
慕姿老師說在親子、伴侶關係中,因為情緒界限不清造成的各種無意識情緒勒索;菊仙老師說別擔心!孩子生氣,不是因為不愛你,該管就要管。這些我都知道,但我仍會因為擔心衝突減損了親子與伴侶關係的存款額度,導至關係失衡。該怎麼辦呢?我怎麼慢慢從惡性循環解套呢?請聽我細細說來。
讓心跟著飛揚
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2024-01-09
4
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情緒勒索
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活在當下
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僧人心態
人生不應該只學會賺錢
人生的組成不只有賺錢,還有很多其他精采的、平凡的組成,傳統教育只教我們賺錢的能力,回頭看多希望有人教會我們賺錢之外的事,多希望自己有機會培養賺錢之外的能力。108年課綱真的能給孩子們不一樣的翻轉教育嗎?我們這些受傳統教育長大的父母與老師們該怎麼做?
讓心跟著飛揚
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戲劇.閱讀.人生
2023-12-22
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108課綱
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翻轉教育
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親子教育
【敏捷大哉問】不懂敏捷的團隊,也可以用敏捷做專案嗎?
不懂敏捷的團隊,也可以用敏捷做專案嗎? 答案是:可以的,只要有一位有敏捷實務經驗的Scrum Master 敏捷幾乎停在「我知道敏捷很好,但真有那麼好嗎?」的觀望階段,讓組織與團隊止步不前原因很多,包括一次只做一件事,以及人們害怕未知改變的人性,看看我如何拉近敏捷框架與實務的距離吧!
讓心跟著飛揚
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2023-10-27
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scrum
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Agile
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敏捷
【敏捷大哉問】Scrum專案如何編列預算?
敏捷怎麼編預算?敏捷講的不是軟體開發、專案管理、團隊運作的方式嗎?為什麼也要談預算呢?當然要囉,做什麼事都是資源有限,有多少錢做多少事,Scrum Guide以及過往許多的文章、書籍沒有談到預算怎麼編,並不代表敏捷手法是「自助餐吃到飽」或不用考慮投入成本、ROI,讓我們一起瞭解敏捷與預算的關係
讓心跟著飛揚
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2023-09-26
3
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敏捷
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Scrum
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CFO
【敏捷大哉問】CEO可以插單嗎?
不管要不要敏捷,插單都是我們的工作日常,但敏捷說每個衝刺期規劃好之後就不可以隨意更動,是敏捷想的太烏托邦了?還是我們對敏捷誤解太深?還是敏捷有些話沒說破呢?讓我們從實務面來看這題怎麼解吧!
讓心跟著飛揚
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2023-09-13
2
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Scrum
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敏捷
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CEO
【敏捷大哉問】每個Sprint結束後就要馬上把功能部署到正式環境嗎?
每個衝刺期結束後一定要把新增的產品功能上線到正式環境嗎?這是每個軟體敏捷開發團隊都一定會面臨的大哉問,這是個跟產品管理有關的複雜問題,讓我們跳出Scrum,用另一個角度來看這個問題吧
讓心跟著飛揚
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2023-09-07
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Scrum
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敏捷
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產品管理
【清晨的便利商店】超商員工大不易,無限擴充的生存技能
清晨到便利商店兌換腦熱手滑買的熱奶茶,店員一句「小姐,你的奶茶要什麼甜度?」耐心的說明、舞者般在櫃台與茶飲機狹窄空間旋轉的身影、靈巧快速的服務技能,令我感嘆與佩服便利店店員的多工與生存大不易。
讓心跟著飛揚
2023-08-01
4
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系統思考
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便利商店
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生活日常
要不要順便....好呀的衝動型消費
我的生命裡總是充滿「WHAT?!我剛又買了什麼?」的各種衝動型消費,其中一種我叫它「要不要順便…好啊」的衝動型消費。前幾天,當我又再度成為它的手下敗將時,我決定好好來分析、瞭解、自我檢討一番,並把它寫下來並正式列入我的觀察記錄。
讓心跟著飛揚
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衝動消費反省 × 慢慢蛻變觀察記錄
2023-03-03
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極簡生活
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令人怦然心動的新生活
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原子習慣
我在周日清晨,用APP阻止了一場遺忘性的衝動消費
周日清晨,為了早餐傷腦筋之際,想到試用中的「宅物誌」APP,看到(想起?)被遺忘在冰箱的食材,於是決定回家吃早餐。 原子習慣作者說:善用科技可以是讓好習慣自動化,消除壞習慣的方法之一。 這次我滑對手機APP,阻止自己犯下遺忘性衝動消費的壞習慣,心靈與生理的雙重滿足,讓這份早午餐的美味加乘了不只雙倍。
讓心跟著飛揚
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2023-02-24
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衝動性消費
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極簡生活
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令人怦然心動的新生活
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