個人教練
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一位前員工前陣子和我傳了訊息，
告訴我她想離開待了七年的公司，並且已經向老闆提出離職，
但是她內在很恐懼，
對於未來，處於一個茫然的狀態，
對於現狀則是過多的不滿，
對自己只剩下否定…
我問她為什麼？
她說，因為她已五十幾，即將進入人生最後階段，卻甚麼都沒成就…
在世界與生命的變動中，發現自己受惠於健身房的訓練，一路上受了許多善意協助，意識到並深深感謝健身房運動的好處，真的不只是身體動作、體態等等，更是腦袋心理都受惠，並不是三言兩語可以說盡，挑高健身房到底是啥想法，也不是自己已經到達什麼玉山高度，只是想分享我的思考，一個幸運的運動苦手能持續運動的經驗。
