健康美味
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料理夠懶，更能長久。烹飪的年資越久，越常簡單料理， 用有限的食材，滿足自己和家人的胃，日常幸福就在每一餐。
欠缺葉菜類的颱風天，買到金針菇、牛蒡、櫛瓜，搭配家裡常備的洋蔥、紅蘿蔔、乾海帶芽。點心是小旅行帶回來的無籽酪梨。在吃吃喝喝中，平安度過颱風天。
防疫的日子，連要出門用餐都要小心，走進超市也難怪泡麵都被搶購一空！架上的調理包總是令人空虛，因為還要自己買材料添加，不然根本沒啥料。但是，今天介紹的光光盒餐，完全滿足我的嘴，4款美味燉醬，可不是只有醬這麼簡單啊！
我最想吃的也是麻婆豆腐耶，尤其妳說到它豆腐很多，就好吸引我哦！紅酒牛肉也不錯，有機會來訂訂看，謝謝你啊～
話說你們家的飯好健康哦，是那種五穀米十穀米煮的嗎？
今天的超市運動多了個小跟班, 因為今天是多倫多校區小學生的PA Day, Professional Activity Day, 這天是老師自我進修, 學習更多幫助小孩技能的日子, 學生不用上課. 寶貝剛上小學時, 第一次聽到PA Day, 以為是parents day with kids, 想說這邊
