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地球體驗營 (咻)
2024/12/15
哪有時間運動:時間不是用找的,而是騰出來的
將運動視為每日需完成的任務:在心中將其標記為"優先被執行"的任務。 試著思考:若今天一定得運動,我可以怎麼調整?
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