內在經驗
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當你意識到「自己正在看」，那份對世界的穩固感會突然瓦解。這篇文章探討了這種由「意識回觀」產生的恐懼，它源於我們習慣的理性框架失效，並提出解決之道：讓意識回歸身體與當下，感受生活，而非獨自承載存在之重。
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當我們認識一個人時，無論他年紀多小多大，我們的認識，都不能撇除了解他的內在世界，也就是他的心裡系統。而了解他的心理系統，就需要我們有心理觀點，才能在對方的行為中，理解他所要反應的內在狀態，究竟發生了什麼經驗。