了解他人
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了解他人
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《朋友與敵人》#10 知彼知己(觀點取替)
知道別人在想什麼,你可以得到更好的結果。 光問「為什麼」?尋求他人觀點,就連最暴力的情境都可以化解。研究發現,被要求思考賣方觀點的受試者,比較可想出具有創意的交易。 觀點取替能讓餅變大,還能讓當事人替自己取得額外資源。 做到觀點取代的方法之一,是主動想像別人會怎麼想。 模仿可以帶來更有效的觀點取替。
2021-07-29
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學習與成長
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心理與情商
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了解他人
看不慣他人,為什麼?
#2 A:看到別人勤奮努力的樣子,我會感到很忌妒很憤怒, 而且很不爽那個人, 為什麼會這樣? B:看到別人在浪費時間、虛度光陰時,我會感到很厭惡, 而且很不爽那個人, 為什麼會這樣?
2019-10-11
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了解自己
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了解他人
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自我和解
<p>認識一個人,不能撇除心理觀點</p>
當我們認識一個人時,無論他年紀多小多大,我們的認識,都不能撇除了解他的內在世界,也就是他的心裡系統。而了解他的心理系統,就需要我們有心理觀點,才能在對方的行為中,理解他所要反應的內在狀態,究竟發生了什麼經驗。
2018-06-10
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了解他人
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認識自己
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內在經驗