內臟按摩
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晴晴 Taja的沙龍
2022/01/25
關於說與不說
過去在做治療的時候,在評估過後總要試著用易懂的方式,幫助對方可以理解自己身體的狀態,倘若剛好對方問題比較多,也要試著依依的解答,盡自己專業的能力,解決對方的困惑 .
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晴晴 Taja的沙龍
2022/01/20
一切都好
一切都好,這四個字很容易聯想到接受、包容,但這兩個詞又被冠上了太多的解釋與意義,還有各種感覺 聽了好多人在這樣的過程裡,反而創造了更多內心的不安、衝突與憤怒 . . 其實現在有好多的練習可以幫助自己回歸,但要記得,這些練習不會成為一種強迫 有句我很喜歡的句子是這樣的: . 手與琴身
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晴晴 Taja的沙龍
2022/01/18
好好呼吸
之前看見一句話,我非常的喜歡 「 事情沒有絕對的重要性 」 我想藉著呼吸這個主題,將這句話分享給大家 / 呼吸,可以講的很複雜,但他也可以很簡單 在練習上面,可以注意很多細節,但也可以什麼也不注意 如果說每一口的呼吸,都是生命的起始與結束 你會怎麼去吸每一口氣、吐出每一個瞬間呢?
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晴晴 Taja的沙龍
2022/01/14
溫暖的雙手
你知道不舒服時,除了可以向外尋求協助外,也可以透過雙手幫助自己嗎? 很多治療師都會用雙手幫助個案放鬆肌肉、舒緩疼痛;在哄小孩睡覺時,也會用手輕輕地拍拍他們,伴著他們入睡;在別人失望難過的時候,我們也會張開手臂給予一個擁抱,希望能傳遞自己的溫暖給對方 我們的手,是很有力量的 . 相信的力量是很強大的
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