溫暖的雙手
你知道不舒服時，除了可以向外尋求協助外，也可以透過雙手幫助自己嗎？
很多治療師都會用雙手幫助個案放鬆肌肉、舒緩疼痛；在哄小孩睡覺時，也會用手輕輕地拍拍他們，伴著他們入睡；在別人失望難過的時候，我們也會張開手臂給予一個擁抱，希望能傳遞自己的溫暖給對方
我們的手，是很有力量的
.
這時候可能會有人說，可是我什麼都感覺不到，這樣會有效嗎？
其實不一定要有什麼感覺，才叫做有效，有時候甚至只是覺得自己突然安定了下來，雖然還在疼痛，但是腦袋裡呼喊的想法變少了，這樣也是一種變化喔，而且太想著要去感覺的時候，可能反而什麼都感覺不到呢
想透過自己的雙手施展魔法在自己身上，有一個很重要很重要的部分，就是我們要相信，要相信自己的力量，可以做到
相信的力量是很強大的
.
當然，適當地尋求他人幫助是好的，只是透過這篇文章，想告訴大家，要記得自己是有力量的，就算找了他人幫忙自己解決問題，但最終還是需要回歸到自己身上，不要把自己交給別人決定了
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這是一張支持著的床
無論你想去哪裡、有什麼渴望，都好、都好
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#琴床 #音療床 #聲音 #振動
#呼吸 #breathing #monochord #sound
#物理治療 #顱薦椎平衡 #內臟按摩
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琴床是一張有著55根琴弦的樂器，琴聲會反映出與身體相關的各種訊息；躺在琴床上，感覺像沐浴在琴聲當中，有時候會自然地睡著、有時候會在床上看見各種畫面，琴聲落下起身的時候，身體會像被洗滌過一番，抖落了無數的煩惱與身上的塵埃後，換然一新；對於失眠、情緒、身體長期的緊繃，或是想要自我探索，傾聽自己的身體的聲音是很有幫助的
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從四年前接觸擴療開始，我便沒有一日停止練習，連出遊或受傷，仍會堅持每日修煉。其實擴療是CP值很高的療癒法門，學費不貴，學成後每日只要花20分鐘修煉，生命便可在光中逐漸脫胎換骨。
我從八年前學習靈氣至今，也是從未間斷的每日為自己療癒，輕鬆
對於許多人來說，身體按摩是一種放鬆身心的方式，但在進行按摩之前，進行一些簡單的伸展動作可以幫助肌肉更容易地放鬆，從而提高按摩的效果。本文將探討身體按摩前的伸展動作，以及一些有效的方法。
伸展動作的重要性
活化肌肉: 伸展動作可以活化肌肉，增加肌肉的血液流動，從而提高肌肉的彈性和靈活性。
減
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整復治療在台中、台北、新竹、竹北等地都有著廣泛的應用，並且有著各種不同的
當人們遇到困難時，他們會尋求各種方法來解決問題。從尋求幫助到相信魔法，這些方法都可能成為他們克服困境的輔助。魔法不僅僅是一種能量運作，更需要時間和行為改變才能實現願望。透過療癒和魔法，人們可以改善並提升目前的生活狀態，不論現況好壞。魔法源自於對生活的渴望，它可以成為一列特快車，幫助人們克服困境。
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懸崖邊柔枝嫩葉的大樹底下用麻繩綁了個鞦韆，
而鞦韆上坐了個鮮豔黃髮的女孩，
她有雙幾乎要佔據半張臉的水汪汪大眼睛，
還有小小鼻子和小小的嘴。
她愜意的盪著鞦韆，嘴角雖是微揚，
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