千張餃子

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我準備的是合我口味/可以放在千張餃子裡的配方, 您當然可以針對自己喜好增減食材, (1)千張比一般餃子皮薄,不適合太過濕潤的內餡。 (2)高麗菜遇鹽是很會出水的,所以等高麗菜出水, 擠乾水分是很重要的步驟,絕對不能忽略喔~ 【預備食材】 豬絞肉 350 克 韭菜末 140 克 高麗菜末 175 克
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一般的玉米濃湯調料包,都是有含澱粉的, 所以這道減醣料理,我建議大家自己做湯料, 而且不完全是沒有澱粉喔, 玉米屬於植物性優質澱粉, 還是在健康攝取範圍內的。 【預備食材】 玉米粒 1 罐 玉米醬 1 罐 火腿 3 片 千張餃子 10 顆 雞蛋 2 顆 蔥花 1 小碗 黑胡椒 鹽 1 小匙
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【需要材料】 油 1鍋 千張餃子 10 片 九層塔 可有可無 【料理步驟】 1.把千張切成小塊。 2.我用兩層包,避免餡料出水太多會黏在一起。 3.對折就完成了。 4.熱一鍋油,把餃子放進去炸。 5.炸到兩面金黃,起鍋前再加個九層塔,可以不用特別準備,可有可無。 6.完成。
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