向生命說Yes
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作者維克多·弗蘭克的人生經歷，從納粹集中營的極端苦難中提煉出的生命哲學，引導讀者理解生命最深層的動力是「意義」，並透過創造、體驗與關係、面對苦難的態度，在日常生活中實踐並創造生命的意義。
找到活著的價值和人生目標一直是我的課題，所以當我看到弗蘭克的意義治療法時，就非常認同，邊讀邊點頭如搗蒜。因此畫了很多重點，也決定打出書摘來分享。
生性敏感之人，特別是自小因為家庭環境使然，向來過慣了知性的精神生活，可能會由於性情溫和而對極端困難的外在環境感到痛苦萬分，但他們精神上受到的傷害卻相對來