意義治療法

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繼續寫人生硬件軟件這篇文章。 人生軟件,無疑就是人類的心靈。 心靈涉及很大範圍,像是思想、精神、情緒等,而人類所知的甚少。 因為不像硬件,心靈看不見,捉摸不到,也測量不到。 之前我一直只研究怎樣賺錢嘆世界,不想研究心靈。 但為了自救,只能親身去體會,以及研究怎樣自救,挽救心靈。
弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生,維克多・弗蘭克Viktor E. Frankl的生死與惡劣環境的逼迫、在苦痛與絕望中找到生命活下去的意義,並創立了「意義治療法」,幫助世人尋找生命的意義。
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任何情境都蘊含著某種意義 前言 看完《象與騎象人》一書關於「人生的意義」的討論,突然想起年青時曾經看過的一本關於集中營的書。作者是猶太人,本是精神科醫生。早期受心理分析訓練,也深受歐洲存在主義影響(換言之,他是學有專精的白領階級)。在二戰時,被納粹抓進集中營,歷盡折磨和痛苦。 之前的所
要世界變好之前需要每個人做出努力 「紛亂的世界猶如核彈一個接著一個爆,批判與檢視未曾停過」      生命不一定要是有框有架的圓滿,全看自己如何去創造和理解。    《意義的呼喚》是心理學家維克多.法蘭克的自傳。我對心理學有極高的興趣,但不侷限於哪個學派,畢竟每個學派都不是百分之百完美,也
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我是從Timothy Ferriss的《人生給的答案 I》看到這本書的,在書中Timothy會問每一個受訪者最常送別人的書,或是影響他們最深的一到三本書是哪些。而佛蘭克的《活出意義來》被許多人一再提到,讓我開始對這本書產生了興趣。究竟是什麼樣的書,才能夠影響這麼多人?
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喜歡這一句:“不抱任何目標的過生活,也是一種人生意義”
世界上有兩個種族,而且只有兩種:一個「種族」是正人君子,另一個則是卑鄙小人。兩個「種族」的人散布各處,滲透到所有的群體中。沒有任何一個群體是清一色的正人君子,也沒有任何一個群體是清一色的卑鄙小人,因此在這個意義下,沒有任何一個群體是「種族純正」的,所以集中營衛隊當中,自然也有一、兩個正直的好人。
人活在世界上的意義到底是什麼?也許我們人類從來不應該問這種問題,我一開始認為應該只有達到涅槃的佛陀或是耶穌基督才有辦法回答,直到讀到猶太心理學家“弗蘭克”(Viktor.E.Frank)的作品《活出意義來》,他從存在主義思想給出了答案。
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