Wang Ying
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生命科學背景的X 世代，在生技製藥產業工作。喜歡觀察、思考、習慣用理性分析問題，也會感性地用文字梳理感受、整理各種心得與經驗。努力把生活過得充實，人生過得精采、有意義，把自己存在的價值最大化。
生命科學背景的理科女，X世代，來自生技製藥產業。喜歡觀察、喜歡思考、習慣用理性分析問題，也會感性地用文字梳理感受、整理各種心得與經驗。努力把生活過得充實，人生過得精采、有意義，把自己的價值不斷最大化。
我在這裡分享個人工作經驗、生活心得、人生觀點或科普知識筆記。
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由新到舊
1. 對於不尊重我的人，不用浪費時間解釋，對方既然已有偏見，你的解釋他永遠聽不進去。
2. 只要不欠他人，不用唯唯諾諾。
3. 不合理的要求，要敢於拒絕。
4. 不須對每一個人都太熱情。
5. 不要輕易被人差遣、不需主動幫助別人。主動幫多了，對方覺得理所當然，甚至不會感謝你。
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偶爾讓大腦「放空」（也就是發呆）或心智漫遊 (Mind Wandering），對身心健康和認知功能有許多重要的益處。
1. 提升創造力與解決問題能力
當你......
上帝將苦難(試驗或痛苦患難)轉化為達成他美善計畫與心意的手段與方法。
1. 苦難可以讓我們與祂建立更親近的家人關係。更仔細地說，是神利用苦難把遠離祂的我們(孩子)吸引轉向祂，重新想到祂。就像離家闖天下(自以為有能力闖天下)，找自由(其實是假自由)的孩子，遇到巨大困難無法解決時就會想到爸爸
打壓別人的說話結構通常可以分為以下幾種：
1. 假性讚美 + 但書
這種是最常見的結構，先給予一個表面上的讚美，但立刻用一個「但書」或「附加條件」來否定或貶低對方，讓讚美變得無效。
「妳的穿搭很有個人風格，但看起來有點太用力了。」「妳的歌聲不錯，不過音準好像不太穩定。」
「妳真的很有
PUA（Pick-Up Artist）和情緒勒索（Emotional Blackmail）都是操縱人際關係的行為模式，它們的本質都在於利用他人的情感來達到自己的目的。不過，兩者在目的、手法和關係模式上有一些區別。
PUA 的關係模式
PUA 的核心在於學習一套「技巧」，透過系統化的方法來「吸引」
你也是個容易被情緒或言語勒索的人嗎?
哪些人比較容易被語言或情緒勒索?
在心理學中，「情緒勒索」指的是一種操控策略，其中一方利用他人的恐懼、內疚或責任感來達成自己的目的。而「語言勒索」則通常是指用言詞來施
不論是行話或術語，其實我要談的 都是在指英文中的”jargon”這個字。字典上對術語一詞的解釋是：「在某個職業或群組內流通，外人往往難以理解的特殊字彙或措辭」。
智慧型手機的普及加上社群媒體雨後春筍般地出現，現代人已經被手機「綁架」，或者說是滑手機成癮 (手機依賴症)。為什麼滑手機會成癮？有以下原因。
1. 無限滾動設計
社群平台與新聞 App 被設計成「永遠看不完」，讓人難以停下來。APP設計
