和諧
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「Daring Greatly」（中譯：《脆弱的力量》）是由 Brené Brown 博士所著的心理學著作。Brown 是一位美國社會工作學者、休士頓大學教授，以研究「脆弱」、「羞愧」與「勇氣」聞名。她的TED演講「The Power of Vulnerability」點閱率突破數千萬次....
🏵️榛樹逆位：
榛樹逆位時可能象徵著原本美好的生活出現變化，或者是原本計劃好可以獲得成就的一切遭受阻礙，因為榛樹的另外一個意涵與哀悼或失落感有關係，這也提醒我們如果正在處理情緒上的問題，或許需要優先面對自己的失落感或失去某位親人的感受。
另外一個層面則是要說明，別因為理性邏輯而忽略了自己的內在
「Supercommunicators」由 Charles Duhigg 所著，是一本探討高效溝通心理學與實踐技巧的非小說類作品。書中從心理學、神經科學與社會學出發，揭示有效溝通者的核心能力：他們能判斷對話的類型（資訊、情緒、身分）並靈活調整回應策略。
Lori Gottlieb 是一位美國知名心理治療師、作家與專欄作家，擁有史丹佛大學與耶魯大學的學歷背景。她的職涯橫跨新聞、電視劇本寫作與心理諮商，獨特的跨界經歷讓她擅於用故事與親切語氣解釋複雜的人性與心理。她長期在「The Atlantic」擔任專欄作家。
「如何贏得朋友並影響他人」是人際關係領域的經典著作，自1936年出版以來，歷經時代考驗，至今仍廣受歡迎。本書以生動的故事和具體的方法，闡述如何透過真誠的關心、讚賞、理解與激勵，贏得他人信任與合作。卡耐基主張，影響力並非來自壓制或爭辯，而是從理解對方的觀點、激發內心願望開始。
為什麼總是無法專注？本文從心理層面探討分心的真正原因，並非缺乏意志力或專注力不足，而是情緒的信號。作者建議與其壓制分心，不如練習解讀情緒，並透過三個步驟提升專注力：1. 停下10秒，覺察情緒；2. 允許自己書寫情緒；3. 溫柔陪伴自己3分鐘。最終，專注力並非壓制而來，而是源於與自身和諧的關係。
「Attached」是由Amir Levine（哥倫比亞大學精神科醫師與神經科學家）與Rachel Heller（社會心理學專家）共同撰寫的一本暢銷心理學書籍。本書以成人依附理論（Adult Attachment Theory）為核心，將原本用來研究嬰兒與照顧者之間的依附理論，延伸至浪漫關係中，..
「The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts」是由婦女健康倡導者暨醫學博士 Mary Claire Haver 所著，於2024年出版。
「Resilience: Hard-Won Wisdom for Living a Better Life」是美國退役海軍海豹部隊（Navy SEAL）指揮官Eric Greitens所著。本書源自他寫給一位身陷困境、經歷創傷與失業的戰友的私人信件，逐步發展成一系列關於人生韌性的深刻對話。
