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在未來職場中，霸凌現象結合高科技手段愈演愈烈，形成一種集體沉默助長的惡性循環。故事主角阿萊克斯經歷了從受害者到加害者的心理變化，並在一次心理健康講座中深受啟發。
文／國立陽明交通大學 翁培芝
選文／主管做這七件事 幫你趕走職場孤獨感
職場孤獨感（work loneliness）正逐漸成為一個不可忽視的全球議題，對企業和個人皆帶來深遠影響。根據蓋洛普2024年的全球職場狀況報告，全球每五名員工中就有一人在職場上感到孤獨。這種情緒不僅影響個人心理健康，還對醫
提升自身格局的途徑
欣賞他人，是一種自我成長的過程，也是提升自身格局的途徑。當我們學會以開放的心態看待他人的優點與成就，不僅能夠擴展自己的視野，也能讓我們的內心更加豐盈，從而達到莊嚴自己的境界。
欣賞的本質：一種尊重與接納
欣賞他人，並不僅僅是對他人能力或成就的讚美，更是一種深層的尊重
不一樣又怎樣？
經驗是我們的資產，而不該成為枷鎖。當我們學會與過去共處，卻不被過去束縛，才能真正迎接未來的更多可能。
在管理團隊時，主管的角色不僅僅是發號施令，更需要扮演引導者與支持者的雙重身份。成功的管理應該能兼顧威信與信任、規範與彈性，讓下屬在清楚目標的同時，也能感受到被理解與支持。以下是主管管理中不可忽略的四大要點，幫助團隊在高效運作中成長。
先說一點，在下非常喜歡果青的比企谷大老師的解決辦法，雖然多數是以自爆來進行讓所有人有更多的轉圜餘地，然而這種自汙的自爆方式，並非所有人都能執行，這其中最難度過得當屬心理狀態，試問有多少人願意透漏自身的狀態讓他人當笑柄?基本上是不會有的，但不得不說，有時候為了團隊的氣氛，這個方式雖然對自己不太好卻是異
謝謝分享，非常奧妙！！！
換了新職位後，因為不像先前專注於單一專案，很明確知道每個時間點在做的事情。因此開始想要用週記的方式記錄，寫著寫著也四個月了，不如就放在這跟大家聊聊吧～
在現代專案管理領域中，瀑布式（Waterfall）與敏捷式（Agile）是兩種被廣泛採用的管理方法。這兩種方法各具其特點與適用場景，深入了解其差異有助於管理者選擇最適合的策略，以確保項目順利完成並達成預期目標。