因為你值得
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「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞，可能很多人都聽過吧？很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中，也會出現好人、並且對他們好，但他們常常會心懷愧疚或罪惡感，不太確定自己是否值得別人好好對待，甚至還會拒絕他人的善意。
年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話：在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
這篇文章分享了投資負離子保健的好處，介紹了負離子對人體健康的益處和具體效果。同時也提到使用負離子產品的個案分享，證明瞭負離子對身體健康的積極影響。
你的脂肪，不是一天就長出來的
你為何期望它能在一天內消失?
你不愛自己，也絕非是一天兩天的事
你又怎麼能說愛，就愛呢?
今天吃點想吃的東西
明天買件想買的衣服
後天看一本想看的書
下個月，
找一個人
找一個地方
找一個時間
開始你
當你是自己最好的朋友，
你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，
你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，
當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，
你就擁有了愛自己的力量。
獨處，和自己對話真的是很重要的能力。