§詹惠文§ 諮商獅
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Hi~我是諮商獅惠文~
七年級生●獅子座●愛逛動物園、喜愛大貓。
主張「好好生活即是療癒」！
喜愛透過書寫分享生活。
希望成為一隻療癒諮商獅~
陪伴廣大的讀者們(對！也包括你！)一起同甘共苦~
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由新到舊
<到我們為止>(It Ends with Us)這部片最後的結局，是女主角勇敢離開暴力循環，讓暴力停止、到此為止，並且在與施暴的先生離婚後隔了幾年，再度重拾信心，與往昔舊愛在一起。這樣的結局讓人感覺充滿希望。
5/5到我們為止
之前過年年假期間，趁放假追了不少影劇，其中一部電影，就是<到我們為止>(It Ends with Us)。這部愛情片的劇情牽涉到家庭暴力、親密關係暴力等議題......
5/5到我們為止
這篇文章，我們將與大家分享「情緒七巧板」，讓我們更健康地宣洩情緒，並達到調適情緒的效果。
回顧了一下自己在2020年7月21日在方格子發表的文章「放鬆專案計畫三：安心流淚」，當時闡述的焦點比較在於「允許自己好好哭一場」，比較沒有提到如果要哭的話，可以怎麼哭會比較健康？要哭多久？哭的時候的狀態大概是什麼？這篇文章將會好好向大家交代~
不曉得是不是因為活到一定歲數了，累積足夠多的人生歷練了，心智上老了，身體機能下降了，對於很多事情也就沒那麼計較，也不像過往那樣那麼積極爭取了。
新年快樂~如果不去做，哪怕試一次短短的時間，都有機會去體驗那是怎樣的感覺？未來可以怎樣去調整成自己想要的。這樣不就是可以在順從自己靈魂的聲音和固有的習慣中，慢慢地找出平衡。試著去回應自己的靈魂，因為身心靈是一體的，被冷落的孩子，是會傷心的。
這週和女性友人一起去看在松菸展出的國家地理女性經典影像展，看到世界不同女性展現愉悅、美、愛、力量、智慧與希望，覺得很感動，所以特別紀錄我的觀展心得在方格子這裡，以茲紀念，提醒自己未來在2025年不要忘記看展的感動......
為了迎接接下來的重要節日—聖誕節，希望大家有情人終成眷屬，所以我們就來談談「感情關係」吧！
以下針對觀劇時，我看薛亞之(老薛)、李子齊(李導)與周凡、流氓這兩對伴侶在戲中的感情戲，融合我自身進行伴侶諮商時的體會，對「感情關係的破裂與修復」這個議題梳理、闡述我個人的反思。
5/5影后
這次劇評分上下兩篇文章，上集針對「職涯發展」主題書寫，下集文章會應景一下，迎接接下來的聖誕節，來談「感情關係」。
本文針對我觀劇時，我看史艾瑪與胖姐、壁虎、薛亞之在戲中的橋段，引發我在「職涯發展」下的「職場生存與適應」、「工作態度」等相關議題的思考與感觸，來進行書寫。
5/5影后
繼瓊瑤輕生的事件之後，又有一名日本女星(中山美穗)因不明原因殞落，相當讓人不捨。
由於長期接觸有自殺想法的個案，所以對於瓊瑤的新聞報導有較多的感觸與想法，想要以一名從事自殺防治工作的諮商師的立場出發，整理一下自己對於自殺的態度與生死觀。
「所以自殺，並不是想殺死自己，而是想殺死痛苦」推這句
