地中海

《翱翔千里應希臘諸神之呼喚，乘風破浪抹愛琴諸島之藍白》 一個長年夢想之行得以實現，豈不快哉！前往舊金山機場的行程相當順利，安檢、出關、登機也還正常，坐定［德航］空中巴士340後，心中才感到篤定。約十小時的飛行，到達德國［慕尼黑機場］轉機，一時還找不到登機門.

6月1日，遠東到美國的貨櫃海運線運價再次上漲。地中海航運、達飛、長榮、陽明、萬海等航商陸續發出漲價通知，原希望每40呎櫃漲1,000美元，實際漲幅約400美元。 漲價後，美西線現貨市場運價約1,600美元，美東線約2,600美元上下。船公司認為運價已觸底，沒必要做賠本生意，因此這回由地中海航運、達飛

油綠的辣，木黑的澀，梅紫的酸，葉黃的苦，6吋Subway總會挑掉無視的橄欖，從地中海吃到愛琴海，硬生生讓黯淡的五感記憶一下子飽和起來。

查理大帝其實並非羅馬人，也不會說寫拉丁文，其活動疆域也多在萊茵河，為什麼羅馬教皇要將其封為「雷馬人的皇帝」呢？讓我們一起從「羅馬人」和「地中海」的角度一探究竟吧！

沒時間吃早餐、沒時間自己弄三餐的50歲台灣人，就無法幫自己簡單搞定地中海飲食了嗎？沒有更容易達成的方法了嗎？還是有的。身為推廣治本慢性病、減少吃藥的減藥藥師，這篇文章就是廷岳要送給你的低門檻健康建議。

隨著年紀增長，身體各種機能會漸漸退化，為了預防長輩疾病纏身，可以從「地中海飲食」的日常保養做起。在老年生活的照護把關上，尤其最害怕遇到失智症等記憶力退化的情形。

來到希臘雅典見識見識衛城和國文課本上很希臘的天空

蒙上帝垂憐。 西西里島曾經是世界的中心，這裡是從迦太基、羅馬、希臘、拜占庭、阿拉伯以至於最終天主教基督徒奪還了這三角形的島嶼。 所有這些事物遺留的痕跡，都集中在這座全歐洲最古老的宮殿裡做為禮拜場所的一間房間： 位於諾曼皇宮中的帕拉提諾禮拜堂（Chappella Palatina）。

內容目錄： 1. 麥得飲食是什麼？(結合地中海飲食和得舒飲食（DASH)) 1-1. 地中海飲食和得舒飲食（DASH) 各是什麼？包含哪些飲食？ 2. 麥得飲食飲食建議及每日建議攝取量 3. 麥得飲食建議5種盡量少吃的食物

上班族長期通勤的關係，而暴露在空氣品質不好的路上，又或是夏天騎車戴安全帽，容易導致頭皮出油就發生在我們身上。 其實頭皮油不只是因為天氣潮濕悶熱，更忽略了頭皮本身健康的問題，不可不慎！因此慢慢日茂特別整理了頭皮出油的原因，以及該如何改善頭皮出油，才能避免掉髮問題的發生。 慢慢日茂~ 慢美誌 https