堅果推薦

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近年肺炎(COVID-19)疫情延燒,全球人心惶惶,除了接種疫苗和注重個人衛生防護,提升免疫力與抵抗力也是防護方法之一。提高免疫系統的方法之一,可以藉由飲食來達到,而堅果就是推薦的食物之一,尤其是低溫烘焙堅果好處最多,每天攝取1湯匙無調味綜合堅果,能幫助身體補充必需營養素,進而提高身體抵抗力。
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近年來,人們越來越注重健康,尤其是如何可以吃得健康,更是人人重視的課題。堅果的種類繁複,無論是哪一種都富含優質油脂及營養,同時又有香脆的口感,不只適合加入菜餚為日常營養加分外,同時,堅果製成的糕點也很適合送禮。堅果禮盒,我強力的推薦堅菓小舖手作坊的2023新年禮盒。
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Atai
堅果好營養..^.^..
每種堅果營養成分不同,效果也不一樣,一般會推薦購買綜合堅果,不但可以讓營養攝取更均衡,也較不會因為只有單一種類的堅果而一下就吃膩。然而吃綜合堅果也要注意,千萬不要因為很涮嘴就一次吃很多,畢竟堅果熱量高,吃太多反而會造成反效果。
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來來來~堅果控請舉雙手!廣受老闆和長輩們喜愛的「檳皇堅果」易口包藍寶禮盒&全新包裝活力能量果,健康美味又可升級製做高質感的堅果米布丁,紅外線真空低溫烘焙處理的堅果,誘人的清脆香甜是不是難以忘懷?過年送禮不用再抓破頭,年節團聚老少咸宜不可缺少的那一味!
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