大腦健身
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1.練習專注
2.重要的事情在一開始就做
3.投資自己
4.接觸正面資訊
5.戒除比較的心態
我覺得社交平台的出現，導致我們都把太多的時間放在別人的生活上，而忽略了應把注意力放在好好經營自己的生活上。