大自然療癒

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在2024年9月20日至22日的薩滿光啟課程中,我回到新竹尖石來場探索身心靈的療癒之旅。薩滿療癒不僅是精神實踐,更強調與大自然的連結。這次課程中,我體驗了光啟療癒的過程,清理不良能量並進行脈輪調整。從精緻的蔬食,到神祕的抓蟲儀式,每一刻都讓我難以忘懷,帶來深層的放鬆與覺醒。
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延續上篇櫻花鳥森林的心得,這次我們來到了薰衣草森林,同樣也是我第一次到這裡遊玩。 只要是好天氣都非常適合到處遊玩,在櫻花鳥森林時人潮並不多。可是當來到薰衣草森林遊客眾多,畢竟大年初三的天氣真的非常好。 入口的薰衣草招牌我覺得布置得很棒,也是來此地的證據。進入園區內第一個區域是使用薰衣草淨化儀式,
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好酷耶~有薰衣草冰 薰衣草氣泡水還...還有猝不及防的烤雞🤤
秋初的微風、溪水、竹林漫遊、步道探索,都會在這趟森林療癒旅程中,讓你的心靜靜發現,早已積存的森活感知,舒展開放,發現療癒力就在自己身上。 透過與大自然的原始連結、與他人的互動連結,回歸與自我連結;對樹的體察越多,自我的體現就越清晰,發現內心母樹,那棵林中獨一無二的存在,守護自己的療癒力。
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生活是繁瑣的。很多時候,我們將許多的時間,花在執著眼前、追趕未來,或者糾結過往。對於自己身處的環境與當下,卻鮮少留意聆聽和關心。所以我們未曾發現窗戶外頭,沾滿雨露的蜘蛛網;也未曾停駐在行道樹下享受庇蔭,或者凝視沙河魚游 ;更沒有閒適的時間,欣賞黎明虹彩與吱吱鳥啼。當我們無法體認到自己當下擁有的,卻對
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完全看不出週末的癱懶昏靡,或許是因為今早晨光溫煦,河岸旁小花青葉上的露珠雨滴亮閃輝燦......一葉一世界,一水一宇宙,大自然總是在我低盪時,召喚清爽我的心。
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森療在生活中並非要舟車勞頓才能親近,不經意踏入一片高聳綠植,心瞬間就安適了;「人」加「木」是「休」、「自」加「心」是「息」,靠著樹,好好休息。心舒服了,身體也就舒服了。
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「比起只能看到一堵磚牆的病人,能從床邊窗戶看見綠樹的病人,平均康復時間快上一天,止痛藥的需求量明顯更少、且較少發生術後併發症」環境心理學家Dr. Robert Ulrich在針對進行膽囊手術的患者研究中證實道。  「鹹水---汗水、淚水、或海水,可以療癒百病」───Isak Dinesen。  
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夏天的微風、溪水、竹林漫遊、步道探索,都會在這趟森林療癒旅程中,讓你的心靜靜發現,早已積存的森活感知,舒展開放,發現療癒力就在自己身上。透過與大自然的原始連結、與他人的互動連結,回歸與自我連結;對樹的體察越多,自我的體現就越清晰,發現內心母樹,那棵林中獨一無二的存在,守護自己的療癒力
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