今天去做指甲，被美甲師一時認不出來。只是換了穿搭，卻好像哪裡不一樣了。那一刻我才發現，我沒有變很多，只是開始不再勉強自己。比起變成誰，我更想好好穿著自己，慢慢站在自己這邊。

文化生活

創作

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我寫敏感的事、療育的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。

休假那天去燙了頭髮。慢慢選了半年，終於選了一個不乖也不嘻哈的樣子。和設計師一起玩捲度、觀察過程，也重新看見鏡子裡那個放鬆下來的自己。這是一篇關於選擇、交出去，還有回到自己的小紀錄。


「日常」兩字，也許可以說是整部電影最讓人感到驚駭與羞愧的控訴，因為在那日常的背後所描繪的竟是目不忍睹的悲痛與哀傷。尤有甚者，那孤單的身影，更彷彿訴說著不被理解，也不被接納的困頓與愁苦。倘若這是日常，那麼生活如何捱過；倘若這是日常，那麼心傷如何療癒。

書寫的內容，原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸，而因為己身為心理師，所以往往在思考的面向上會從心理學的角度切入，期待能夠提供一個不一樣的感受與反思。

因為這部電影，我爬梳了過往的性騷擾事件，才發現那些事永遠不會因為時間的流逝而消逝。
如果能再重回那些性騷擾場景，我一定會告訴自己：不要再呆若木雞，他是真的在騷擾妳，沉默會讓妳成為共犯，讓他繼續對別人犯案。
然後希望餘生我都能幸運的不要再經歷。

<div class="draft-block draft--p left">要有本事當一個良善又能保護好自己的人，其實是需要有相當的智慧的。</div>

影劇、音樂、創作、旅行、自我療癒、心靈成長、語錄金句，如果這些讓你感到怦然心動，那就別和我萍水相逢。

令人沮喪的是，即使親近如丈夫、家人，男性要理解女性受到騷擾的噁心和夢魘，竟是如此困難而充滿隔閡，以至於這類議題始終只有女性團體努力發聲。而像這樣的電影，即使多麼希望男性女性都能一起觀看討論，男性卻總是不太感興趣。 

《釀電影》成立於二〇一七年，是一個因電影藝術而生，結合深度評論、影人專訪、影展手記，跨界音樂、劇場、藝術領域的媒體平台。處身閱讀碎片化的新世代，評論作為一種文體，電影與文字作為我們觀看世界的一道方式，應當被用心沉澱、悉心寶藏，而這也是我們如何紮根於世界，並且不忘我們為何而來，又為何存在的理由。