如何拒絕
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💔 開頭：當「愛」成為控制
「如果你真的愛我，就不要跟朋友出去。」
「我為你犧牲這麼多，你怎麼可以拒絕我？」
「要不是你，我也不會變成這樣……」
這些話聽起來像是愛的證明，但你心裡卻覺得越來越窒息。這就是情感勒索——一種最常出現在親密關係中的心理操控。
很多人陷在其中，卻分不清這到底是
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我們大多希望自己被人喜歡、接納，不想被人討厭與排擠，所以在團體裡需要確定自己有被大家接納，在公司裡期望建立良好的關係與歸屬感，大部分的人會避免與別人發生尷尬的場面或是直接的衝突，萬一有人對自己有所請求就會難以拒絕他人，會考慮到對方的感受，可能會非常失望、氣餒，甚至會生氣，而不忍心拒絕。
