如何拒絕

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我們大多希望自己被人喜歡、接納,不想被人討厭與排擠,所以在團體裡需要確定自己有被大家接納,在公司裡期望建立良好的關係與歸屬感,大部分的人會避免與別人發生尷尬的場面或是直接的衝突,萬一有人對自己有所請求就會難以拒絕他人,會考慮到對方的感受,可能會非常失望、氣餒,甚至會生氣,而不忍心拒絕。
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