如何無所事事

很高興你分享注意力產業興盛所帶來的問題，也提供躲避的方法。任何事情都要適當適量，有出現壞習慣或是上癮的症狀時，要第一時間抑制，該動則動，該靜則靜，知其所止，防患未然。