我們感到壓力，是因為我們覺得事情會往壞處發展。本文介紹哈佛大學心理學教授的見解，針對我們就着事情的主觀判斷而引起不必要的緊張和憂慮，提出了減輕壓力的兩個思考方法。

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<div class="draft-block draft--p left">我覺得一槍斃命是幸運的，打傷手臂還要捱痛和看醫生，太不幸了。（我想我可能會被逐出方格子）🤭</div>

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