安息
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經文-約翰一書5:1-12
【約翰一書 5:1】凡信耶穌是基督的，都是從神而生；所以我們所有的讚美以耶穌的得勝為核心、以耶穌的救贖、神一切的美善、智慧，醬子的救贖我們得勝，我們以這為核心來讚美，就是進入信心的這把鑰匙，信心是有鑰匙的，我們的信心要增長你就必須讚美神。【馬太福音 17:20】耶穌說：
奧古斯丁曾說：「侍奉上帝是一種愛的表現，但也要注意方式方法。如果侍奉太多，會導致愛心消耗，甚至變成一種負擔。」很多信徒周間辛勤的工作，到了周六要參加小組，周日再參加主日崇拜，甚至有人還會參加成人主日學。尤有甚者，還要身兼執事負責教會的行政，或是教會的長老負責主日講道。
聽到安息日，我腦海第一時間浮現的就是，讓人討厭、綑綁、罪惡感的控訴，簡單來說就是「沒有禮拜、沒有靈命」。如今基督教除了安息日會，仍舊堅守禮拜六聚會，多數教會定義在周日做禮拜。不論六日聚會，只要一不小心，有無參加主日崇拜也很容易變成一種挾制人的枷鎖！筆者甚至聽過主日崇拜「點名制」，以此作成為會友的依據
經文-詩篇139:1-18
很多心思意念要從糾結裡出來，進入神的安息裡，一直在講「在魔鬼裡，你會很多意念糾結、繞曠野、到處亂竄。那在耶穌基督裡，我們的心思意念會通達、通暢、靈敏」又說心思意念可以【馬太福音 10:16】靈巧像蛇，馴良像鴿子，因為可以變通、隨機應變，你的心思意念不是堵塞、不是混亂一團
身體的益處是指健康、強壯、有力量，那靈魂的健康、有力量、強壯指的是什麼？就是主耶穌說的凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」所以當我們靈魂得著益處時，你會感覺心裡的力量剛強起來、感覺靈魂是被充滿的狀態、靈魂有輕鬆輕省的狀態。
人沒有活在咒詛、活在壓制、活在罪中，人靈魂是輕省的，就像耶穌說：凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息；耶穌說：我的擔子是輕省的，我的軛是容易的。常常親近神慢慢的被神釋放感覺是越來越輕省的。也慢慢體會原來人在罪中真的是很重，勞苦擔重擔是很沈重的感覺，在耶穌基督裡是輕省的軛是容易的這是真的。
另有一安息是為神的子民存留的，這是主耶穌所賜給我們的，特別提到悔改，凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。當心裡是驕傲剛硬的，靈魂是沒辦法安息的，耶穌說：我的心裡是柔和謙卑的，但若靈魂裡有驕傲，可以這樣向神承認說：主阿！釋放我靈魂心裡裡面的剛硬、驕傲，在神的面前承認我需要被釋放。
自從開始屬靈爭戰釋放禱告之後，禱告最重要的是感受靈的運行，在禱告過程中所得到的訊息，不一定都是從神來的，特別要強調這個觀念，然而為什麼要帶弟兄姊妹做釋放禱告是因為，真正能進入到神的安息，是少的。希伯來書4:9 這樣看來，必另有一安息日的安息為神的子民存留。在禱告的時候進入清潔的心、正直的靈。
經文-哥林多前書11:23-34
屬靈聖餐、領聖餐的意義，聖餐關係到整個生命的得勝、整個生命的根基，另有一安息是為神的子民存留的，屬靈的爭戰也跟聖餐有關係。
以弗所書6:12 因我們並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰。
經文-哥林多前書6:9~17
用靈去感覺神是我的神，靈魂放鬆感就是一種安息一種安全感！
詩篇91
住在至高者隱祕處的，必住在全能者的蔭下。
我要論到耶和華說：「他是我的避難所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。」
不是用力的趕它出去，而是相信主耶穌的寶血運行，這些髒東西必然要出去！